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鬱るんです
躁鬱病のITエンジニア「はまー」が心と体の模様を記した雑記帳。 大手IT企業で心身ともにぼろぼろになり退職した後、ほそぼそと働いたり事業を立ち上げようとして頓挫したり、作業所に通ったり障害者雇用で働いたりと紆余曲折したが、今は無職な毎日。

昨日は22時過ぎに寝た。寝つきはよかったと思う。夜中1回目が覚めた。朝になって目が覚めて、8時40分くらいに起きただろうか。

今日は夕方になんとか風呂に入ることができた。なんかぎりぎりって感じ。風呂に入れなかったとか入れたとか、レベルの低い内容のブログだなあと自分でも思う。


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