昨日は22時過ぎに寝た。寝つきはまあまあだったか。夜中もよく眠れたのだが、妻が朝早いので、起きれる自信がないので起こせたら起こしてほしい、と言われていた。それで6時40分に手首に着けているスマートウォッチが振動するようにしていたのだが、それで起きた時には妻はもう隣にはいなかった。それはいいとして止まるボタンを押しても止まらない。それでリズムを崩してしまったのか、朝8時50分に起きて朝食を食べた後、13時前までこんこんと眠っていた。スマートウォッチがバグっていたのだろうか。停止を押しても止まらない。前にもあったぞ。
昼食を食べた後も体がしんどくてしんどくて、ずっと横になっていた。そして夕飯になった。どうしてこんなにしんどいんだろう。妻は時計がバグっていたので寝不足になったのではないかと言う。それもあるかもしれないが、やはり昨日のメンタルクリニックへの通院で疲れたからだと思う。いつもそうだ。おかげで今日は内科クリニックに通院予定だったのに、来週に持ち越しである。来週は皮膚科への通院もある。なんとか立て直したい。
