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鬱るんです
躁鬱病のITエンジニア「はまー」が心と体の模様を記した雑記帳。 大手IT企業で心身ともにぼろぼろになり退職した後、ほそぼそと働いたり事業を立ち上げようとして頓挫したり、作業所に通ったり障害者雇用で働いたりと紆余曲折したが、今は無職な毎日。

昨日は22時過ぎに寝た。寝つきはよかったと思う。夜中は何度か目が覚めた。寝返りを打ちたいのに、体が重くて仰向きの状態から動けない。どっこいしょと体を横向きにする。しばらく寝て目が覚めたらまた仰向きになってる。またどっこいしょ。そんなこんなで、8時に起きた。

今日8月8日は実は結婚記念日なのだが、2人で外食にでも行こうかと話していたのに、私の体調が悪く、16時くらいまで寝ていた。その後は風呂に入って薬を全身に塗って、外食はまた今度ということに。せっかくの結婚記念日なのに、調子悪いなあ。もう少し涼しくなったらリベンジしよう。


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