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鬱るんです
躁鬱病のITエンジニア「はまー」が心と体の模様を記した雑記帳。 大手IT企業で心身ともにぼろぼろになり退職した後、ほそぼそと働いたり事業を立ち上げようとして頓挫したり、作業所に通ったり障害者雇用で働いたりと紆余曲折したが、今は無職な毎日。

昨日は22時過ぎに寝た。寝つきはまあまあだったか。夜中は目を覚まさずに眠れたが、ぐっすり眠れたかと言われるとちょっと眠りが浅いような気がする。朝は8時10分くらいに起きて朝食を食べたが、こっくりこっくりという感じでまだまだ眠い。食べ終わったらまた横になってしまった。

昼過ぎから、午前中に録画しておいたパリオリンピックの開会式の録画を見た。やっぱりフランスはセンスが違うなあと感心。3年前の東京オリンピックの開会式は、ピクトグラムのやつは覚えているが、それ以外は全く記憶にない。それにしてもかなり雨が降っていて選手の人がかわいそうだった。あれで体調を崩さなければいいのだが。


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