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鬱るんです
躁鬱病のITエンジニア「はまー」が心と体の模様を記した雑記帳。 大手IT企業で心身ともにぼろぼろになり退職した後、ほそぼそと働いたり事業を立ち上げようとして頓挫したり、作業所に通ったり障害者雇用で働いたりと紆余曲折したが、今は無職な毎日。

昨日は22時過ぎに寝た。寝つきは何日かぶりによかった。夜中もよく眠れた。朝は何回か目が覚めたが、最終的に9時過ぎに妻に起こされて起きた。う~、しんどい。朝食を食べて、また横になってしまった。

昼になって昼食を食べてから、また横になってしまった。風呂に入ろうと思って15時くらいに風呂をためた。しかししんどくて入れない。なかなか動けない。ずっと動けない。夕方になって夕飯を食べた。その後もまた横になってしまった。

結局風呂には入れなかった。しんどくて動けない1日だったのだ。


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