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鬱るんです
躁鬱病のITエンジニア「はまー」が心と体の模様を記した雑記帳。 大手IT企業で心身ともにぼろぼろになり退職した後、ほそぼそと働いたり事業を立ち上げようとして頓挫したり、作業所に通ったり障害者雇用で働いたりと紆余曲折したが、今は無職な毎日。

昨日は22時に寝た。寝つきはまあまあだったか。夜中だったか朝方だったか、あまりおもしろくない夢を見ていた。昔の16ビットパソコンを買って何かしようとしていたが、よくわからない。

7時くらいに目が覚めていたが、寝たり起きたりを繰り返したり耳浴をやったりして、だらだらと布団の中にいた。結局今日も9時に起きた。朝食を食べた後、しばらくPCに向かっていたが、しんどくて今日もまた横になってしまった。

昼からはしばらくPCに向かっていたが、その後テレビを見ていた。6月頃のナゾトレ。2時間スペシャルを見た後、次の録画を見ようとしたら頭が痛くなってきた。そのまま夕飯まで横になってしまった。夕飯の後も疲れが取れない。弱ってるなあ。


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