昨日は22時に寝た。寝つきはよかったと思う。一晩寝て７時半頃に目が覚めたが動けない。そのまま寝たり起きたりを繰り返して９時になったがまだ起きれない。15分くらい過ぎてようやくなんとか起きあがった。しんどいがなんとか朝食を食べる。そしてまた横になってしまった。
昼になって起きてから、今日もなんとか横にならずに起きていた。録画していたクイズ番組を２本消化した。でも疲れてしまったのだ。しんどさを感じているときはおとなしく横になった方がいいのだろうか。
夕食後、しんどくて１時間半くらい横になった。いったいどうすればいいのやら。
