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鬱るんです
躁鬱病のITエンジニア「はまー」が心と体の模様を記した雑記帳。 大手IT企業で心身ともにぼろぼろになり退職した後、ほそぼそと働いたり事業を立ち上げようとして頓挫したり、作業所に通ったり障害者雇用で働いたりと紆余曲折したが、今は無職な毎日。

昨日は21時半に寝た。よく眠れた。朝起きたが起きれない。いつものことである。9時を過ぎて妻に起こされたが、そこから起きあがって朝食を食べるのにも時間がかかった。なかなかエンジンがかからない。いや、この時点でもかかってない。そのまままた横になったのだ。

12時半くらいに起きて昼ごはん。昨日の残りのカレー。2日目のカレーはうまい。毎日2日目のカレーだったらいいのに。

しばらく起きていたが、14時半くらいになんだかしんどくなって横になり、18時までその状態。夕ごはんを食べてもしんどくて、18時半から20時過ぎまでずっと横になっていた。まだしんどい。

今日はほぼ1日寝ていた。なんでこんなしんどいんだろう。


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