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鬱るんです
躁鬱病のITエンジニア「はまー」が心と体の模様を記した雑記帳。 大手IT企業で心身ともにぼろぼろになり退職した後、ほそぼそと働いたり事業を立ち上げようとして頓挫したり、作業所に通ったり障害者雇用で働いたりと紆余曲折したが、今は無職な毎日。

昨日は22時に寝た。少し遅くなった。夜はよく眠れたと思う。朝になって目が覚めて時計を見たら9時40分。ひー、遅すぎる。よく眠れ過ぎ。朝食を食べてからまた寝てしまい、13時をとっくに過ぎてお昼ご飯。

今日もしんどい。14時過ぎから16時過ぎまで横になっていた。なんにもできないなあ。ジョブコーチからメールが来ているから、返信しないといけないのに、それすらできてない。このブログを書くくらいのことはできても、他の人へ書く文章が思いつかない。オンラインでの面談の打診が来ているのと、評価シートの振り返りを1行でいいから記入してくれというものなのだが。

それくらいのことなのに、頭が回らない。どうしたものか。


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