鬱るんです

躁鬱病のITエンジニア「はまー」が心と体の模様を記した雑記帳。大手IT企業で心身ともにぼろぼろになり退職した後、ほそぼそと働いたり事業を立ち上げようとして頓挫したり、作業所に通ったり障害者雇用で働いたりと紆余曲折したが、今は無職な毎日。

ひるねのひ

はまー 2022年5月22日 17:54:02

昨日は21時半に寝た。よく眠れたのではないだろうか。そして１日中寝ていた。果てしなくしんどい。一応10時頃に起きて朝食を食べたがしんどくてまた横になって、13時ごろ妻に起こされて昼食を食べて、それから夕方までまた寝てた。スマートウォッチによると、今日は６回も昼寝をしていることになる。

なんだか、明日もダメそうな気がする。