昨日は21時半に寝た。よく眠れた。ときどき時間がかかることがあるものの、最近睡眠は安定している。７時半の目覚ましが鳴って、なんとか起きようと頑張ったが動けなかった。土曜日なんだから別に無理して起きなくてもいいのだが、なんとかこの不調から脱出するために、無理やりにでもいいからいったん起きてみようと思っていた。が、結局動けず、起きたら９時半をまわっていた。なんとかしないとなあ。
今日はなんとか立て直しを図ろうと、調子が少しでもよくなれば頑張って歩きに行こうと思っていた。思っていたが、行けなかった。いかん、まだだめだ。う～ん、どうしよう。明日に再チャレンジだ。明日もだめで、明後日の月曜日も休むような状態だと、さすがに病院に行こう。
あいかわらず古いマンガを読んでいる。40年前の今日が昭和20年ということは、昭和60年という設定。私が高校生の頃だ。
