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鬱るんです
躁鬱病のITエンジニア「はまー」が心と体の模様を記した雑記帳。 大手IT企業で心身ともにぼろぼろになり退職した後、ほそぼそと働いたり事業を立ち上げようとして頓挫したり、作業所に通ったり障害者雇用で働いたりと紆余曲折したが、今は無職な毎日。

あけましておめでとうでござる。今年もよろしくお願いでござる。こんな弱小ブログでも読んでくださっている方がいれば、感謝感謝である。

昨日は夕飯を食べた後、しんどくて横になってしまった。しばらく横になっていたが、21時半になって起きてからカリンバを弾いたりしていた。しかし22時半になって、これはしんどくてもうだめだ、今年はカウントダウンは無理だな、と思って寝ようとしたが、妻が紅白を見ていて、ちょうど私が好きなアーティストが続いていたので、眠剤を飲んで朦朧としていた頭でしばらく見ていた。結局寝たのは23時頃か。

一晩寝たが、朝はしんどい。よく眠れたのにしんどい。これはちょっとよろしくない。なんとか9時半に起きたが、仕事の日だったら休んでいることだろう。初っ端からこれでは頭が痛い。朝食を食べてから、部屋着のままダウンだけを羽織ってすぐ近くのポストへ。昨日年賀状が1枚宛先不明で戻ってきたので、印刷しなおした。どうやら去年の年賀状に転居のお知らせを書いていたらしいが、私は喪中なので知らなかった。他の友だちに住所を教えてもらって刷り直したよ。

今日もしんどくてずっと寝てたのだ。途中でちょっと起きて何か食べたたり、横になってスマホで漫画を読んでいたりしたが、基本的に横になっていた。完璧な寝正月だ。いかんなあ、この休みのうちに復活できるかなあ。ちょっと幸先悪い1年の出だしかもしれない。正月前後は調子を崩すことが多いのだが、なぜだろう?


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