昨日は22時にしんどくなって寝た。思えば日中もなんだか少ししんどいなあと思いつつ、なんだかんだやっていた。夜はよく眠れたのだが、朝７時に目が覚めたら昨日よりもしんどくなっていた。鼻水が止まらない。なんか寒い。これは風邪かもしれない。Ｔシャツ１枚で寝るのはもう限界だったか。布団の中でぐずぐずしていて、７時半にようやく起きて葛根湯を飲んだ。台風は過ぎ去って青空。停電はしなかったようだ。よかった。朝食を食べた後、とりあえず窓に貼った養生テープを剥がす。
しばらくネットでアンケートをしたりSNSを見たりして過ごす。Twitterでは各地での台風に関する情報が大量に溢れている。できたばかりでまだ試験中だった八ッ場ダムが、見事に大量の雨水を堰き止めて下流の街を守ったらしい。やはりインフラは重要である、とIT業界で長い間インフラをやってきた自分は思う。読売新聞のサイトから引用すると、
国が来春の運用開始を目指し、今月１日に貯水試験を始めた八ッ場ダム（群馬県長野原町）の水位が、台風１９号による大雨で急上昇した。国土交通省関東地方整備局の速報によると、１３日午前５時現在の水位は標高５７３・２メートルとなり、満水時の水位（標高５８３メートル）まで１０メートルほどに迫った。台風によるダムの被害は確認されていない。
とのこと。
そんなことをやっていたら、だんだんしんどさが増してきた。取り込んでおいた物干し竿を２本ベランダに出し、再び端っこと竿受けをビニール紐でぐるぐる巻にしばってきたらますますしんどくなった。10時頃だったが、また横になった。
12時頃に起きて昼食を食べたが、まだしんどい。はてどうしたものやら、と思ってだらだらしていたが、13時半頃に妻がお買い物に行くというのでついていった。少し体を動かしたほうがかえって疲れが取れるかもしれない。そう思って外に出たら台風一過で雲ひとつないみごとな青空。ローソンストア100、セブンイレブン、まいばすけっとに行って帰ってきた。今日もまだがらがらの棚が多かった。
冷凍食品はまだ全然ない。
お弁当もぜんぜんない。
カップ麺の棚もがらがら。
帰ってきたらすっきりしたか、と思うとそうでもない。相変わらずしんどい。帰ってくる途中で坂を登っていたら不整脈が出た。体調が悪い証拠である。作業所に行くときも、長い坂を登り始めるときに「ちょっとしんどい」と感じるかどうかが体調の目安。調子が悪いと途中で不整脈が出てくるので、その時は要注意である。一昨年にホルター心電計で24時間心電図の検査をしたが、その結果24時間のうちに心拍数が30くらいまで落ちてしまう時間帯が２回あった。これはけっこう危ない。まだ経過観察だが、めまいやふらつきが出てきたら要注意だ。
その後はゆっくり休んだ。16時くらいから17時半くらいまでまた横になってしまった。肩が痛いほどに凝っている。やはり風邪から来てるのかな。３連休なのでもう１日休み。明日元町で英国近衛軍楽隊というのが演奏するというので見に行きたいのだが、行けるかなあ。天下一品祭りも明日で終わりだから、ついでに行きたいところだ。
今日の動画。台風一過で見事な青空が広がったから、Salyu「青空」。
