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鬱るんです
躁鬱病のITエンジニア「はまー」が心と体の模様を記した雑記帳。 大手IT企業で心身ともにぼろぼろになり退職した後、ほそぼそと働いたり事業を立ち上げようとして頓挫したり、作業所に通ったり障害者雇用で働いたりと紆余曲折したが、今は無職な毎日。

昨日はよく眠れた。朝は8時過ぎに目が覚めたが、今日も起きることができずに9時半まで寝てしまった。どうしても早く起きれない。そういや目覚ましはどうした?

朝、水道料金の紙が玄関のポストに入った。見てみると、なんと10,111円!え?2人暮らしなのに?前回は7,525円だったのに、なんでこんなに増えたんだ?そんなにライフスタイルは変わってないんだが。トイレの回数が増えたわけではなく、風呂は普通に毎日入っているがそれは別に前と変わらないし、洗濯物や洗い物が増えたわけでもなく。はあ、どこでどれくらい使っているか内訳が知りたい。まさか漏水しているとか?どうやって調べたらいいんだろう。

同窓会から今日で1ヶ月経った。あっという間に時間は過ぎていく。今でも時々あの日のことを思い出す。楽しかったな。またみんなに会いたいな。つい感傷的になってしまう。みんなは仕事や子育てや趣味のあれこれに忙殺されている間に1ヶ月前のことなど遥か過去になってしまっているのかもしれないが、私みたいにほとんど何もしていない日々を送っていると、上書きされる記憶が少ない。思い出は未だに鮮明だ。学生時代の頃のさえ。気がつけば後ろを向いてばかり。

調子は相変わらずいまいち。ずっと横になっている時間が多い。今日は体のしんどさか心のしんどさかよくわからない。ちょっとうつ気味な気もする。でも16時になったら公園へ散歩に行った。50分くらいは歩いた。これくらい歩けるのなら大丈夫だろう。もう少しギアを上げていきたいが、まあ焦ることはない。最低限の目標は現状維持だから。

久しぶりに見たやせ細った猫。

やせ細った猫


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