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鬱るんです
躁鬱病のITエンジニア「はまー」が心と体の模様を記した雑記帳。 大手IT企業で心身ともにぼろぼろになり退職した後、ほそぼそと働いたり事業を立ち上げようとして頓挫したり、作業所に通ったり障害者雇用で働いたりと紆余曲折したが、今は無職な毎日。

朝は5時半に起きたものの、やはり睡眠不足で8時から11時くらいまで寝てしまった。

頭はずっとぼんやりしたまま。PCに向かって昔の日記を読み返したり、毒にも薬にもならないゲームをやったりして時間は過ぎた。14時くらいからテレビを観ようとしたが、ぼんやりした頭で内容がさっぱり入ってこない。結局すぐに疲れて消してしまった。

どこか外に行かなければ、と思ったが外は春の嵐。家の中にいても風の音がびゅんびゅん凄く、窓ガラスに雨が激しく叩きつけられている。ちょっと出かける勇気はない。通院などの予定がなくてよかった。雨が降るのはまだいいが、雨と風が同時に来ると厄介。

結局今日は一日中家にいた。横にならなかっただけまだましだろう。今週は雨予報の日が多いようだが、明日は晴れるらしいからできるなら出かけよう。


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