コメント

• 姫次郎 2015年9月29日 21:43

  「体にじわじわ疲労が溜まって来る感じ」ってよく分かる！
  そういう表現が私は下手で、病院で説明するのに困っています。
  どの位動いたら、その疲労を抱えても大丈夫なのか？
  ということを常に考えてますが、答えが出ません(~_~;)

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• はまー 2015年10月1日 11:17

  これは自分にとって積年の課題ですね。病院で心理面接を受けてますが、今まさにそれが焦点になっています。
  病気の性質上、「疲れやすい」というのはしかたがないとして、どうやってその「疲れやすさ」と付き合っていくか、というのはなかなか難しいです。「早めに休む」とか心がけようと思っても、今の自分の状態をちゃんとモニタリングできていないと、ついつい気がつくと疲れが溜まってた、なんてことがしばしばです。
  どうすればいいんだろうなあ～。

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• 姫次郎 2015年10月1日 16:06

  私もそれ、ずーっと悩んでいます。
  今、無理して散歩しているけど、この疲れは溜めていいのか？
  と自問自答中です。
  体が「もう無理！」と言ってくれたらいいのに。。。
  病気になる前は体がちゃんと疲れ具合を発信してくれていたような気がします。
  自分の状態のモニタリング、お互い出来るようになりたいですね。

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