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鬱るんです
躁鬱病のITエンジニア「はまー」が心と体の模様を記した雑記帳。 大手IT企業で心身ともにぼろぼろになり退職した後、ほそぼそと働いたり事業を立ち上げようとして頓挫したり、作業所に通ったり障害者雇用で働いたりと紆余曲折したが、今は無職な毎日。

病院に戻ってから一夜。昨日は今までで一番よく眠れたような気がする。寝付きは良く、目を覚ましたのは2:15の1回だけ。その後も5:00まで眠れた。しかし、朝起きても体がだるい。やはりまだ眠りが浅いのか。少し鬱が入っているような気もする。

 

今日は天気も良くてお出かけ日よりだったのだが、疲れが残っていて外に出る気が起きない。ずっと部屋でパズルをやって引きこもっていた。

 

夜、ホールに行くと来週4人退院するというので、本人たちに見つからないように色紙を書いていた。こういう合宿みたいな共同生活ならではのほんわかした光景だなあ。昔入院していた病院でもやったっけな。

 


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