昨日は割とよく眠れた。寝付きは良く、2:00頃までノンストップで眠れた。その後もそのまま寝ようと思ったが、また眠れなくなると困るから追加眠剤のレンドルミンをもらって飲んだところ、4:00頃に目が覚めた。追加眠剤を飲んでも２時間しか睡眠がもたない。もうちょい、いやもうちょいのちょいかな。ただ、その後眠れない、という訳ではなく、何度か目を覚ましたものの６時まで眠れた。
しかし、今日は朝からずっと調子が悪い。雨がしとしと、やがてざあざあ降ってきた。ホールに行っていつものメンバーと話をしていたら、他にも調子が悪い人が多い。
「雨降るとしんどいよねえ」
「しんどいよねえ」
「気圧が下がるとねえ」
「気圧だねえ」
「やっぱ気圧だねえ」
気圧が下がると調子を崩す人が多い。そういうと、以前入院していた病院で、台風が来たときにみんなばたばた倒れていったことがあった。
気圧と鬱の関係は科学的に解明されたりしていないのだろうか。まあ、されててもどうしようもないのかもしれないが。
