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鬱るんです
躁鬱病のITエンジニア「はまー」が心と体の模様を記した雑記帳。 大手IT企業で心身ともにぼろぼろになり退職した後、ほそぼそと働いたり事業を立ち上げようとして頓挫したり、作業所に通ったり障害者雇用で働いたりと紆余曲折したが、今は無職な毎日。

自分の好きなPSY・Sの曲をずっと流して聴いている。全く音楽の趣味の違った自分と妻が、唯一共通して好きだったのがこのグループ。自分はCDを全部持っていたし、妻は昔ファンクラブに入っていたという。

聴いていたら、こんな歌詞が出てきた。

 

「幸せ」て自分で決めていいのね。

 

先月だったか、「自分は不幸せだ」と書いた。なぜそう決めつける。「そうとしか思えない」と書いたが、改めて自分を見つめてみる。問いかけてみる。

 

「自分は幸せか、不幸せか?」

 

思う思わない、ではない。

勝手に自分を不幸にするのはもうやめよう。

 

「自分は幸せだ」

 

そう決めてしまえばいい。


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