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鬱るんです
躁鬱病のITエンジニア「はまー」が心と体の模様を記した雑記帳。 大手IT企業で心身ともにぼろぼろになり退職した後、ほそぼそと働いたり事業を立ち上げようとして頓挫したり、作業所に通ったり障害者雇用で働いたりと紆余曲折したが、今は無職な毎日。

今日はメンタルクリニックへ通院。昨日、一昨日ほど蒸し暑くはなくて助かった。それでも家を出た14時前はそこそこ暑かったが、帰りの16時頃は気温が下がり、風も吹いて涼しくなっていた。30分ほどかけて歩いて帰宅。少しでも体を動かさねば。

また35℃に達するくらい暑くなるのかなあ、なるんだろうなあ。今日くらいの気温が続いてくれたらいいのだけど、そうは問屋がおろしてくれなさそうだ。


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