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鬱るんです
躁鬱病のITエンジニア「はまー」が心と体の模様を記した雑記帳。 大手IT企業で心身ともにぼろぼろになり退職した後、ほそぼそと働いたり事業を立ち上げようとして頓挫したり、作業所に通ったり障害者雇用で働いたりと紆余曲折したが、今は無職な毎日。

月曜日からずっと調子が悪い。かなり悪い。一昨日は不眠も復活し、ぜんぜん眠れなかったが、昨日は眠れた。

しかし、相変わらず朝からしんどい。一晩寝ると、普通は体の疲れは回復すると思うのだが、朝起きた瞬間から首、肩、背中が異常に凝っているのはどういうわけだ。

寝てる間も体が緊張しているのか?


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