コメント

• さくら 2011年6月9日 23:18

  壊れる日は、ホッとするための日ですよ。
  仕事にいかなくてすんだことに、ホッとして
  それから、また明日からゆるゆるといきましょうよ。
  仕事なんて行きたくないモンですしｗ
  最初の２ヶ月くらいは緊張する物ですし、
  がんばっている方ですよ(^^)v

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• はまー 2011年6月9日 23:39

  さくらさん、ありがとうございます。
  ゆるゆるといきたいと思いつつ、午後からの
  勤務なのに出勤できなかった自分を責めてしまい、
  悲観的になってしまう私は、まだまだ頭が固いようです。
  とは言え、今の契約は６月末までで、それまでの
  様子を見て７月以降の契約が決まるということに
  なっているので、せめてその間だけでもできるだけ
  休まずに、少しでもアウトプットを出したい、という
  焦りがあります。
  それが裏目に出てるのかもしれませんね・・・。
  まあ、無理をしてよけいに調子を崩したら元も子も
  ないので、ぼちぼちやります。

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• はじめましての人 2011年6月10日 19:31

  はじめまして。
  肥満と疲労感で検索していたらヒットしました。
  躁鬱とのことですが。
  私、15年前にうつ病経験あります。
  その頃に体重も一週間で１０ｋｇ増えて、社会人になってから合計２５ｋｇ増えてしまいました。
  ６年前に人に勧められて、マクロビオテック（玄米菜食）を少しずつはじめました。
  それ以降、精神的にだいぶ落ち着きました。
  ただ、疲労感はなかなか抜けなくて、体重を落とせばいくらか違うかと今年の１月中旬より１１ｋｇ落として更に減量中です。でも時々大きな疲労感はやってきてどうしようもなくなります。西式健康法の温冷浴も最近始めましたが、朝行うとその時はシャッキリになるけれど、一日はもたなくて。。。
  なかなか、進み具合は良くないけれど
  少しづつ少しづつという感じです。

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