鬱るんです

躁鬱病のITエンジニア「はまー」が心と体の模様を記した雑記帳。大手IT企業で心身ともにぼろぼろになり退職した後、ほそぼそと働いたり事業を立ち上げようとして頓挫したり、作業所に通ったり障害者雇用で働いたりと紆余曲折したが、今は無職な毎日。

あいかわらず眠れない

はまー 2010年7月15日 02:41:02

眠剤を飲んで横になっても眠れない。
とりあえず横になってじっとしているだけでもいいから、体を休めたほうがいいのはわかっている。
しかし、ただ横になっているというのがとてつもなく苦痛なのだ。

どうすればよかんべ。