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鬱るんです
躁鬱病のITエンジニア「はまー」が心と体の模様を記した雑記帳。 大手IT企業で心身ともにぼろぼろになり退職した後、ほそぼそと働いたり事業を立ち上げようとして頓挫したり、作業所に通ったり障害者雇用で働いたりと紆余曲折したが、今は無職な毎日。

今日も調子はいまいち。朝も7時過ぎに目は覚めたのに、9時を過ぎるまで起きることができなかった。

体調はいまいちなものの、ものすごく悪いというわけでもない。夕方、妻と一緒に30分くらい歩いてスーパーへ行き、買い物をして帰ってきた。とりあえず歩くことはよいだろう。

夜になっても、あまり調子はよくない。テレビを観ただけで疲れた。まだまだだなあ。


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