今日も動けない。
朝、なんとか会社に休むことを連絡し、また寝ていた。
左の脇腹少し下あたりがかゆい。触るとなんかぶつぶつ、いやでこぼこしている。
そのうちそれが背中の方に、おなかの方に広がってきた。
じんましんである。
私は極度に心身が疲労したときにじんましんが出る。そんなにしょっちゅう出るものではない。過去３回くらいだったと思う。
１回目は高校３年生のとき。母親が病気で入院し、父親は単身赴任で不在。子どもたちだけで生活していた日々。私と弟は受験生。大学生の兄は毎日夕食を作ったり、私は毎日学校が終わると予備校に行って、遅く帰ってくるという生活の中、ある日予備校帰りの電車の中で腕が猛烈に痒くなり、じんましんが出た。アトピーが一気にひどくなったのもその頃であった。あの頃も精神的にきつかった。
２回目はうつ病で入院して療養していたとき。うつ病の入院は基本的に「静養」であり、回復してきたら「社会復帰に向けての訓練」という段階を踏む。よくなったからといっていきなり退院したら、それまでの療養生活とストレスフルな社会のギャップにより、すぐにぶり返す可能性が高いので、最初は１泊２日、慣れてきたら２泊３日、というように病棟の外に出て少しずつ外のストレスに慣れる、という「外泊訓練」を繰り返すのだ。
それで、入院してから１ヶ月くらいして外泊許可がおり「外泊訓練」を開始した。その初めての外泊で、外に出ただけで人ごみのラッシュで頭がフラフラになり、家に帰ったらゴミ屋敷の状態。ひとり暮らしで、入院するまで鬱で部屋を片付けることもできなかったので、かなりひどい状態だったのだ。そしてそのときもじんましんが出た。ギャップに耐えられなかったのだ。
あと１回くらいじんましんが出たことがあったような気がするが、詳しくは覚えていない。それにしても、昨日は特に無理をしたわけでもなく、寝たのも２３時頃とそんなに遅くもないのに、なぜ今朝じんましんが出たのか。
何もしていないのに私の心身は消耗しきっているのであろうか。
