いかん、昨日はちょっと夜更かしをして寝たのが２時くらいになってしまった。今朝起きたのは９時過ぎだったかな。朝早く起きられない、とか言いながら夜更かししているようじゃだめだなあ。でも夜になると元気が出てくるのは蛇の生殺しみたいなものだ。

 

それでもって日中は眠いしだるい。今日もできたら横浜まで出てヨドバシで買いたい物があったのに、全く外に出る気力ゼロ。一日中寝ていたか、何もしていなかったか。あ、久々に台所に立った。妻も調子が悪そうだったので、自分もだるいけど２人で夕食を作った。

 

今まで２人とも調子が悪いときは、無理をせずにデリバリーをとったりしていたが、そういうのってカロリーが高い物ばかりだし、お金もかかる。糖尿病食を配達してくれるところは近くにない。（と言うかあるのかなあ？）

 

今日はいつも妻が作ってくれている「もやしとインゲンのあれ」と「きゅうりのあれ」と「こんにゃくのあれ」を作った。３品とも特に名前がある料理ではないので「あれ」とか書いているが、手間がかからず、しかもヘルシーな料理なのだ。あとは「ナスのあれ」とか「キャベツのあれ」とかがうちの定番である。あとはグリルで魚を焼いた。手間なんてかけなくていいのだ。

 

明日から会社行けるかなあ。