昨日は思い切って断眠療法をやってみようとした。

しかし、１ヶ月か２ヶ月か前だったか、やってみたら朝になった時点でへろへろになって失敗した、ということがあったので、無理はせずに眠くなったら寝ることにした。

で、午前２時過ぎくらいにギブアップ。そのまま朝まで寝てしまい、昨日までのように動けない。なんのことはない、単に夜更かししただけになってしまった。

今週もあと１日だけになってしまった。なんとか１日でもいいから行けないものだろうか。

Tweet