ただ今午前4時前。
３時半に眼が覚め、その後眠れなくなった。
起きたいのを我慢してじっと横になっていようかと思ったが、RPGの続きがやりたくて３時４５分に起きてしまった。
とりあえず、二度寝した場合に起きてすぐ会社に行けるように着替えて支度をしたが、そのときの自分の動作のせかせかした様子から考えて、おそらく躁転したかと思う。二度寝なんかしないだろう。
躁は躁でやっかいだ。なんとか人に迷惑をかけないように、自分に負荷をかけないように、できる限り気をつけよう。
あ、こんな時間に起きてるってことは、すでに負荷がかかってるのか。でも頭でわかっていても体が言うことを聞いてくれない。せめてこまめに休憩を入れるように心がけよう。
