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鬱るんです
躁鬱病のITエンジニア「はまー」が心と体の模様を記した雑記帳。 大手IT企業で心身ともにぼろぼろになり退職した後、ほそぼそと働いたり事業を立ち上げようとして頓挫したり、作業所に通ったり障害者雇用で働いたりと紆余曲折したが、今は無職な毎日。

会社、行けなかった。

朝、遅いけど起きることはできた。でも鬱だった。動けなかった。なぜ昨日は動けたのに、今日は動けなかったのか。

一日中鬱なわけではない。昼過ぎくらいには、会社まで瞬間移動できれば、その場で仕事はできそうな気がした。しかし、外に出て行くことができない。一日のうちで最も調子の悪い午前中は去ったのに、なぜ動き出そうとしないのか。できないのか。自分でもわからない。

夜、テレビのバラエティ番組を観ていた。観ているときは楽しく観ていたが、見終わったら、急激な自己嫌悪に襲われた。現実逃避。現実逃避。現実逃避。自分の中で自分を責める声がする。

何か心理的な圧迫感を感じている。焦る気持ちだけが前を行く。我慢だ、我慢。直に日は昇るはずだ。


コメント

  • ひでさん 2008年9月25日 23:30

    こんにちわ〜
    あいかわらず休職中のわたくしです。
    去年の夏からだから、もう1年以上休んでいます。
    最近、自主トレを始めたのですが成績があまりよくないんですよ。
    自主トレ:会社に間に合う時間に朝起きて、会社の近くの喫茶店まで出かけてお茶をすること。
    月曜日〜金曜日の週に5日間、毎朝が勝負。
    最近の成績は1勝4敗、2勝3敗などです。
    敗れた日には、たいていお昼まで気持ちよく眠っておりまする(^_^)
    思うようにいかない事っておおいですね。
    きょうは任天堂のDSと「漢検」を買いました。

  • はまー 2008年9月30日 06:06

    超亀レスすみません。
    ひでさんも無理しないでくださいね。
    お互い焦らずいきましょう。って、
    自分、かなり焦ってたりしますが。

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