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鬱るんです
躁鬱病のITエンジニア「はまー」が心と体の模様を記した雑記帳。 大手IT企業で心身ともにぼろぼろになり退職した後、ほそぼそと働いたり事業を立ち上げようとして頓挫したり、作業所に通ったり障害者雇用で働いたりと紆余曲折したが、今は無職な毎日。

昨日は飲み会で遅くなった上に、帰ってからブログを書いたり、他の人のブログを読んだりコメントを書いたり、なんだかんだしているうちに遅くなってしまい、1時半に就寝。そしてすぐに眠りこけたものの、5時に目が覚めた。あ〜また早く目が覚めた、もう一度眠れるかもしれないから横になっていよう、と思って布団の中にいた。

しかし、一向に眠れない。それどころかどんどん目が冴えてくる。がまんできずに5時半に起きた。おいおい、昨日の睡眠時間は3時間半かい。またこれは昼間眠たくなるなあ。みのもんたじゃあるまいし、もっと寝なくては。なんで早く寝ても遅く寝ても、目が覚める時間は同じなのだろうか。


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