今日は朝からちょっと疲れている。

昨日寝たのは22時半。すぐに寝付いたと思う。５時、６時頃に目が覚めて、起きようと思ったが、まあいいやと思ってそのまま寝た。７時になって目覚ましが鳴ったら、今度はしんどくてなかなか起き上がれない。まあいいや日曜日だし、と思ってまた寝た。いや、今の自分に日曜日もくそもないのだが。結局７時４０分に起床。朝起きるのがつらくなってきたら、注意信号だ。無理をしないように気をつけないと。体調コントロールに注意しよう。

今日は、え〜と、特に書くことがないからおしまい。

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