鬱るんです

躁鬱病のITエンジニア「はまー」が心と体の模様を記した雑記帳。大手IT企業で心身ともにぼろぼろになり退職した後、ほそぼそと働いたり事業を立ち上げようとして頓挫したり、作業所に通ったり障害者雇用で働いたりと紆余曲折したが、今は無職な毎日。

Pie Jesu

はまー 2006年6月22日 22:00:00

昨日は２２時過ぎに就寝。寝つきはよかったと思う。４時頃目を覚まして、それから３０分おきくらいに目が覚める浅い眠りに変わったが、それでもよく眠れたようだ。今日は寝るのが我慢できなく起きる、ということはなく、７時半くらいに起床。

今日はゆっくり家の中で本を読んだりネットの波を泳いだりして過ごした。久々に本当に休息した感じだ。