今日も何もできずに１日中寝ていた。
しかも、何もしていないのに腰が痛くなってきた。
どういうわけだ？
体重がまた増えたからだろうか？
私の背骨は横にＳ字に曲がっている。それで首が痛くなったりするのだ。それは以前、首の痛みで整形外科に行ってレントゲンをとってわかったのだ。そのとき、「このまま放っておくと腰痛になる」と言われ、「腰痛体操」という冊子をくれた。10何種類かの体操が載っており、それらを毎日やって腰痛を予防するというか、背骨をまっすぐにする必要があるのだ。でも３日で挫折した。
また悩みの種が増えそうだ。
