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鬱るんです
躁鬱病のITエンジニア「はまー」が心と体の模様を記した雑記帳。 大手IT企業で心身ともにぼろぼろになり退職した後、ほそぼそと働いたり事業を立ち上げようとして頓挫したり、作業所に通ったり障害者雇用で働いたりと紆余曲折したが、今は無職な毎日。

前夜も追加眠剤はなしで眠れた。が、夜中たびたび目が覚める。やはり眠りは浅い。朝には、まあちゃんと起きれてラジオ体操も参加。

しかし1日中調子が悪い。水曜日の日課であるシーツ交換は済ませたものの、その後に雑巾でベッドの周りや床頭台をふいてまわらないといけないのに、調子が悪くなって寝ていた。作業療法棟で映画ERの上映会がありますと放送があったが動けず寝ていた。今日は1日調子が悪い。入浴日だが風呂にも入らず1日中寝ていた。そういや今日は灰皿当番。


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