昨日は22時に寝た。わりとよく眠れたと思う。しかし朝になると今日もしんどい。８時を過ぎて、ああ起きなければと思っていたが動けず。今日も動けなくて昼までコースかと思ったが、なんとか９時に起きて朝食を食べた。そしてそのまままた横になった。そのままお昼に。
今日はメンタルクリニックへ通院。診察では朝がつらくなって起きれない日があることや、ふらふらすることがあること等、いろいろ話した。ビプレッソが増えた影響があるかもしれないと言われたが、そうなのかなあ。徐放剤だから時間が経っても眠気が残るのかなあ。よくわからんや。リリカの話や雷の話もした。
それにしても今日は不思議なことに、病院に入ると誰も待ってなかった。いつも先客でいっぱいなのに、ムラがある。それなのに薬局は混んでいた。いろんな病院の患者が来る大きな薬局なのだが、他の病院は混んでいたのだろうか。
薬局の後、ルーティーンのカレー屋に寄ってバスで帰ってきたが、帰宅したらもうへとへとだった。この暑さにやられたような気がする。あまり外出していないから暑さに体が慣れてない。いつもなら平気なんだけどなあ。
昨日は22時過ぎに寝た。わりとよく眠れた方だと思う。しかし朝起きたら今日もしんどい。９時過ぎになんとか起きてキッチンで朝ごはんを食べたが、もうふらふら。食べたらすぐに布団に潜り込んでしまった。
午後になってもまだふらふら。昼食を食べた後も横になっていた。妻がお風呂を沸かしたのだが、昨日は入れなかったので今日はなんとか入らねば、そう思っても体が動かない。16時ごろにやっと入れた。まだふらふらする。なぜだろう。メンタルの病気から来ているのか、神経の薬のリリカから来ているのか。
明日はメンタルクリニックへ通院だ。これが一番疲れる。今から憂鬱。
昨日は22時に寝た。夜中にゴロゴロゴロゴロ音がして目が覚めてしまった。１時半くらいだったか。雷がかなり大きな音で鳴っていた。それで眠れなくなり、しばらくしてからいったん起きて、牛乳を飲んでチーズを食べてまた寝た。なんとか眠れたが、２時間おきくらいに目が覚めた。眠りが浅い。
朝になったが動けない。しかたがないので布団の中で寝る。寝る寝る寝る。12時半くらいにやっと起きて昼食を食べた。その後PCでマンガを読んでいたのだが、しんどくなって横になったらものすごい雷。めちゃくちゃ大きな音でゴロゴロバリバリと雷鳴がとどろき大雨。その音を聞いてるとよけい憂鬱になって、しんどくなってしまった。そのまま17時半まで横になっていた。
夜も昼も雷にやられてしまった。しんどい。
昨日は22時に寝た。寝つきもよく、夜中もよく眠れた。１回目が覚めたと思うが、楽しい夢を見てたのに目が覚めてしまってしょぼーんと思った気がする。朝になったら今日もしんどい。なんとか8時40分に起きて朝食を食べた。そしてまた横に。お昼になって昼食を食べ、なんだかんだやっていた。
15時半くらいに家を出て妻と一緒に利用している支援機関に行った。今日は私と妻、私の担当職員、妻の担当職員を交えて四者面談。妻は面談は毎月やっているが、私は久しぶりである。いろいろな話をしたが、四者面談だとお互いに補足ができる反面、一人分の時間が少ない。今日は話すだけ話して終わってしまったという感じである。
また来月から２人別々に面談をすることにして、必要があれば私が妻の面談について行くか、その逆もありだということになった。今日は久しぶりだから私もいろいろ話すことがあったが、来月になったら「特に進展なし」ということで終わりそうな気がする。
昨日は22時に寝た。昨日は寝つきもよく、夜中もよく眠れた。しかし朝になったら今日もしんどい。なんとか８時半に起きた。これでも最近にしては早い方である。朝食を食べて、また横になってしまった。
お昼になって昼食を食べて、しばらくPCに向かっていたが、やはりまたしんどくなって横になってしまった。
夕方、妻が今日はピザにしたいと言ってきた。今月は私の誕生日があったけど何もやらなかったし、たまにはいいかあと思ってピザーラのチラシを見る。しかし私はマヨネーズが食べられないので、自分が食べられるメニューが少ない。ピザーラはマヨ率が高いのだ。私はいろいろ偏食があって、無理すれば食べられなくないものもあるが、マヨだけは絶対に食べられない。小学生の時は給食でマヨであえたサラダが出た時は担任の先生とバトルだった。今では無理やり残さず食べさせるというような指導はやってないかもしれない。
と言うわけでいつも同じようなメニューになってしまう。ガーリックミートとシーフードイタリアーナのハーフ＆ハーフ。４種類入っているなんちゃらクォーターというのは、どれか１つはマヨ入りになってしまうので残念ながらオーダーできない。
妻のお目当てはすみっコぐらしセット。グラスがほしかったらしい。
シールは前の半分くらいの大きさになってしまったと嘆いておった。ピザもちょっと小さくなった気がする。もう仕方がないと諦めている。