昨日は22時に寝た。寝つきはよかった。昨日もおもしろい夢を見た。夜中と明け方。内容は覚えてないのだが、目が覚めて「おもしろかった」と思った記憶がある。最近おもしろい夢を見ることが多い。内容を覚えていたらいいのに。
朝は今日も起きるのがしんどくて、寝たり起きたりを繰り返してなんとか９時に起きた。朝がつらい。朝食後、また横になった。
午後はしばらくは起きてPCに向かってたりスマホでゲームをしたりしていたが、またしんどくなってしまった。頑張って16時ごろにシャワーを浴びた。昨日も風呂に入れなかった。２日入れないとやばい。
しんどいのが抜けないなあ。
昨日は22時に寝た。寝つきはまあまあだったか。昨日も夜中に夢を見た。内容は覚えてないが、夜中目が覚めた時に「面白い夢を見た」と思った記憶がある。覚えてないのがくやしい。
朝は８時ごろから寝たり起きたりを繰り返したが、なかなか起きることができない。９時を過ぎてからようやくのろのろと起きて朝食を食べた。その後また横になってしまった。
昨日は少し回復したと思ったのに、今日はしんどい。昼に起きてお昼ご飯を食べた後、またまた横になってしまった。そのまま夕方まで寝ていた。なんでこんなにしんどいんだろう。
昨日は22時に寝た。寝つきはよかったと思う。夜中にまたおもしろい夢を見た記憶がある。しんどい日が続く今日この頃、おもしろい夢を見るのが一番の楽しみになっている。覚えてないけど。
朝は今日もなかなか動けず、９時を過ぎてからようやく起きた。のろのろと朝食を食べて、そしてまた横になる。今日は昨日までほどはしんどくない。12時ごろに風呂に入った。あまりにもしんどくて２日入れてなかったのだ。
午後はPCで動画を見たり録画した番組をテレビで見たりしていた。夕方少しだけ横になった。すこし復調したが、なかなか快調とまではいかない。
昨日は22時に寝た。寝つきはまあまあだったか。夜中に夢を見て、これはおもしろい、明日のブログに書かなくては、なんて思ってたのに朝起きたらきれいすっかり忘れた。眠くて眠くてしんどくて、９時になんとか起きて朝食を食べたのだが、その後横になってしまった。毎日のことである。
しかし今日は格別しんどい。昼もずっと寝ていたのだが、今日は16時から支援機関で面談がある。しかし、しんどくて動けない。しかたがないのでキャンセルした。思えば皮膚科に行った日はかなり無理をした。それまでもしんどかったが、それから昨日も今日もめちゃめちゃしんどい。困ったなあ。
昨日は22時に寝た。寝つきはまあまだったか。夜はわりとよく眠れた方だと思う。夜中に目を覚ました記憶がない。朝はなんとか９時に起きて朝食を食べた。最近朝食を食べずに昼まで寝ていることが多い。いったん起きるだけでも上出来であるが、しんどい。
今日は１日寝ていた。ものすごくしんどい。昨日皮膚科へ無理やり通院した反動が来ているようである。
明日は支援機関で面談なのだが、行けるのだろうか。