昨日は22時に寝た。いったん眠れたのだが、０時ごろまた目を覚ました。喉が渇いたのでジュースを飲んでまた寝たら眠れた。
朝になったら今日もしんどい。なんとか９時に起きた。朝食を食べて、今日もまた横になってしまった。
午後になってもしんどい。昨日はぼろぼろになって帰ってきてお風呂に入れなかったので、今日の昼に入った。入浴後は夕方まで横になっていた。小腹が減ったのでバタピーを食べたら、また１袋あけてしまった。懲りてない。
それにしても体がしんどい。どんどん調子が悪くなっていく。ぼろぼろで何もできない。明日はメンタルクリニックに通院だ。さらにぼろぼろになるのか。
昨日は22時に寝た。寝つきはまあまあだったか。朝５時くらいに目が覚めたがその後も無事眠れた。朝は８時くらいから寝たり起きたりという状態だっただろうか。なんとか９時に起きた。朝食を食べて、今日もまた横になってしまった。
今日は眼科に通院。15時に家を出てバスに乗り、眼科へ。今日は視野検査だったが、疲れた。この検査は集中力が必要なので疲れるのだが、今日は集中してなかったような気がする。まあ結果は大丈夫だったのだが。それから眼圧が右9.3の左9.6と今までで一番良かった。今の目薬があってるようだ。
ラーメンを食べて帰ってきたら疲労困憊。２時間くらい動けなかった。いかん、弱っている。どうにかならないものか。
昨日は22時に寝た。寝つきはまあまあだったか。夜中夢を見て目が覚めた。2時20分だった。相変わらず夜中に目が覚める。朝は目が覚めたけどなかなか動き出せず。いつもより少し早く、8時50分に起きてきた。朝食を食べてしばらく経ってから、今日もまた横になってしまった。
お昼ごはんを食べた後、しばらくして風呂に入った。昨日は調子が悪すぎてとても入れなかった。今日は昼のうちに入っておく作戦である。何とか入れてさっぱり。午後はPCでマンガを読んだりしていたが、夕方になってしんどくなったのでしばらく横になってしまった。どうしてもしんどくなるなあ。
明日は眼科で視野検査だ。今から憂鬱である。こんな体調で通院できるのか？
昨日は22時に寝た。寝付くのに少し時間がかかったが、１時間もかかってはいないと思う。夜中はよく眠れ、朝になってもいつもの時間には目を覚まさずこんこんと寝ていた。気がつくと９時半になっていた。のろのろと起きて朝食を食べる。そしてそのまま横になってしまった。午前中はそうして過ぎた。
「そろそろご飯食べた方がいいんじゃない？」と妻に言われて時計を見ると、いつの間にか13時。起きてお昼ご飯を食べた。食べた後、しばらくしてまた横になってしまった。
午後もずっと横になっていた。そのまま夕方になり、夜になった。夕ご飯の後もまたずっと横になっていた。
今日はしんどい。めっちゃしんどい。急に涼しくなったからだろうか。
昨日は22時に寝た。寝つきはまあまあだったか。夜中にまたおもしろい夢を見た。目が覚めて時計を見るとまだ２時だった。寝る前に眠剤とその他眠くなる作用のある薬を目一杯飲んでいるのに、なんでこんな時間に目が覚めるのか。幸いその後はまた眠れた。
朝になったが今日も動けない。なんとか９時に起きて朝食を食べた。そしてまた横になってしまった。
昼になってお昼ご飯を食べて、うだうだしていた。何をしていたか忘れていたが、妻がローソンに行くというのでおやつを買ってきてもらった。
ショコラのプレミアムロールケーキ。うまかった。コンビニスイーツとしては高いが、ケーキ屋でケーキを食べるよりは安い。たまにはいいだろう。
そのあともPCでマンガを読んだりちょっとだけテレビを見たり、なんかうだうだしていた。夕方は横になってしまった。どうしてもしんどさが抜けないなあ。