鬱るんです

昨日は22時過ぎに寝た。阪神が日本一になって、岡田監督の胴上げやらインタビューやら見届けた後、寝た。38年ぶりということだが、38年前というと私は大阪で高校生をやっていた。あの時も大盛り上がりだったなあ。

夜はよく眠れた。朝はいつも通りつらい。９時に起きて朝食を食べ、少しだけテレビを見ていた。朝の情報番組で阪神のことをやっていたが、道頓堀周辺はものすごい人出で、警察がたくさん出て厳戒態勢。さすがにこれでは飛び込めない。と思ったら、橋ではないところから飛び込んだ人が37人もいたようだ。

なんてことをテレビで見たりスマホで読んだりしていたら、しんどくなってきたので横になってしまった。

午後はなんとなくごろごろしていたら終わった。少し寝てしまった。寝たらだるくなってしまった。元気にならない。困った。

昨日は22時過ぎに寝た。寝つきはまあまあだったか。夜中何時ごろだったか、目が覚めてなかなか眠れなかった。全体的に眠りが浅い。朝になってもだらだら寝ていて、今日も９時起床。朝ごはんを食べて、しばらくPCに向かっていた。お腹を壊してトイレを何往復かしたりした後、また横になった。今日もしんどい。

昼ごはんを食べた後、しばらくPCでマンガを読んだりしていたが、しんどくなって14時半くらいだったか、また横になった。ちょっと横に、というつもりだったのだが結局は夕飯まで横になっていた。いかんなあ。

昨日は22時過ぎに寝た。寝つきは少し悪かったかな？よく覚えていない。夜中０時半頃に目が覚めて、それからしばらく眠れなかった。しかたがないので何か食べようと思っていったん起き、コーンフレークを食べてまた寝た。その後は眠れた。

朝目が覚めたらめっちゃしんどかった。朝食に起きることができず、昼まで寝ていた。昼になって起きて昼食を食べたが、しんどさは抜けない。昨日メンタルクリニックに行った疲れが溜まっているのだろうか。

昼食後、まだまだしんどくてまた横になってしまった。しばらく寝ていたが、暑かった。予想最高気温は25℃だったか。11月と言うのになんでこんなに暑いのか。異常気象だな。この後一気に寒くなるのだろうか。

夕方になって風呂に入った。昨日入れなかったので今日なんとか頑張って入った。昨日はしんどかったな・・・。でも病院も薬局もすいていたのでまだましな方だったのだが。だんだん弱っていってる気がする。

昨日は22時過ぎに寝た。日本シリーズを見ていて、阪神がサヨナラ勝ちしたところを見届けて布団に入った。興奮しているかと思ったがそうでもない。寝つきはまあまあだったか。

朝目が覚めたが、熟睡感がない。そして今日もしんどい。９時に起きてきて朝食を食べた後、少しだけPCに向かっていたが、すぐに横になってしまった。

昼になってお昼ごはんを食べて、その後は今日は横にならずにPCでマンガを読んでいた。

15時を過ぎて家を出た。今日はメンタルクリニックへ通院。昨日のブログにも書いたが、今日は混むことが予想されるので覚悟していったのだが、病院に行ったら待合室には２人だけ。ラッキー、と思ったのだが診察室に入ってる人がなかなか出てこない。待合室はだんだん混んでくる。20分以上経ってようやく出てきた。

診察では相変わらず調子が悪いことを話す。昼も横になっていること、内科のクリニックになかなか行けなかったこと、風呂に２日連続入れないことが増えたことなど。主治医は相変わらず「そうですね」と謎の相槌を打ちながら、困った様子だった。「そろそろ上がってきてもいいと思うのですが、長いですねえ」と言われてもなあ。

結局何も変わらず、何の進展もなく、診察は終わった。打つ手なし。困ったなあ。

その後は薬局で薬をもらってからルーティーンのカレー屋に寄って帰ってきた。疲れた。