昨日は22時過ぎに寝た。寝つきはまあまあだったか。夜中目が覚めて、しばらく眠れなかった。朝方に近かったかもしれない。昨日は昼も寝てしまったから、下手すると昼夜逆転になってしまう。気をつけなければ。昨日妻が「ハングリータイガーに行きたい」と言っていたので、眠れない頭で「明日はハングリータイガーに行くぞ」と思っていた。「朝イチで行ってやろう」「今の体調だったら大丈夫だ」などと考えていた。
朝目が覚めた。いつも通りしんどい。朝イチは無理だろう。そもそもまだあいてない。寝ぼけながら考えたことはナンセンスだな。朝食を食べて、少しPCに向かって、また横になってしまった。
昼に起きて昼食を食べる。どうやら今日もコンディションは悪いから、ハングリータイガーは無理そうだ。ずっと前から行きたいと言っているのに、行けるのはいつになることだろう。「今の体調」ではぜんぜんだめだった。
今日もほぼ横になって過ごした。寝てしまわないようにスマホで動画を見たりしていた。目がしょぼしょぼする。最近目のかすみが激しいのだが、大丈夫だろうか。今月末にまた眼科の通院があるから医師に相談しよう。
昨日は22時過ぎに寝た。寝つきはまあまあ良かったか。夜もよく眠れた。朝になったら今日もしんどい。９時を過ぎたが起きあがれない。妻が起こしに来てなんとかやっと起きた。食パンを焼かずにそのまま食べるという少し手抜きの朝食を食べた後、すぐに布団に逆戻り。調子は上がらない。
昼になって妻がそろそろお昼ご飯だと起こしに来た。なんとか起きて昼食を食べたが、まだしんどい。すぐに横になってしまった。そしてそのまま時間は過ぎて夕飯になってしまった。
今日も本当に何もしていない。こんなに横になっていていいのか？いや、もちろんよくないだろうが、ではどうしたらいいのだろう。しんどい、気力が出ない、その症状に薬が効いていない。主治医もちょっとお手上げ状態なのだ。
なんとか突破口はないか。これからますます厳しい季節になるのに。
昨日は22時過ぎに寝た。寝つきはまあまあだったか。夜中におもしろい夢を見たと思ったが起きたら忘れてしまった。４時半に起きて仕事をしていたというのだけ覚えている。それがおもしろいかと言われると、そこではないのだが、ということになる。
朝になって目が覚めた。今日もしんどい。なんとか９時に起きたが、体調的にぎりぎりだったか。もう少ししんどいと動けなかったかもしれない。朝食を食べて、少しPCに向かって、また横になって、とお決まりのパターン。
昼食を食べた後、入浴。昨日は調子が悪くて入れなかったので、やっとさっぱり。
風呂からあがった後、PCでSNSを読んだりしていたのだが、テレビ番組表を見ようとしてパナソニックのディモーラというサイトにアクセスすると、表示が空っぽ。あれ、なんだこれ。いつもならホーム画面でおすすめ番組一覧とか出てくるのに。よく見ると「お知らせ」のところに昨日の日付で、
「【重要】12/1（金）一部製品におけるディモーラサービス提供終了」
というのがある。クリックして読むと、どうやらこのサービスの対応製品から古い機種が外れたようだ。うちのHDDレコーダーは11年前に買った機種で、サービス提供終了の対象機種一覧を見ると確かに載っておる。そっか・・・もうこのサービス使えないのか。
う～む、不便になった。インターネットの番組表サービスは他にもあるが、このディモーラというパナソニックのサービスはネットの番組表からワンクリックで見たい番組を録画予約できたのだ。前に使っていた機種の頃からこのサービスを利用していたのだが、これは困った。レコーダーの番組表をテレビの画面で見るか、他のサイトで番組表を見て録画したい番組があったらリモコンで操作するか。あるいはレコーダーを買い替えるか。いやあ、そのために買い替えるのもなんだかなあ。
なんだか不便になっていくよ。
昨日は22時過ぎに寝た。寝つきはよかったと思う。夜中もよく眠れた。しかし朝は今日もしんどくて、なんとか９時に起きた。それでもきつい。なぜこんなに朝がつらくなったのだろう。朝食を食べて、少しPCに向かって、横になってしまった。
そして今日は１日中横になっていた。昨日の疲れだろうか。疲れとかそんなのではないような気がする。まあ鬱の症状なんだろうけどなあ。こう何もできないと本当に凹むなあ。
明日は動けるか？
昨日は22時過ぎに寝た。寝つきはよかったと思う。夜中も目を覚ますことなく朝になった。どこかの会社で働いている夢を見た。朝は寝たり起きたりを繰り返して、今日も９時起床。もっと早く起きられると思うのに起きれない。朝食を食べて、少しPCに向かって、そしてまた横になってしまった。
昼間も横になっていた。しかし今日はメンタルクリニックへの通院日。しかも主治医の都合でいつもより１時間遅い17時。16時過ぎに家を出てバス停へ。今日は夕方からぐっと冷え込むというのをスマホの天気予報で見ていたので、ダウンにマフラーという真冬のいでたち。風が強くて体感温度がさらに低い中、効果を発揮してくれた。
診察では相変わらず調子が悪くて横になってばかりいることなどを話す。できるだけ外に出て歩かないといけないのに、なかなか出られない。皮膚科の通院や散髪に行く予定をスケジュールしておいても、当日動けなくてぜんぜんその通りに行けないとか、皮膚科に行ったはいいが疲れ果ててタクシーで帰ってきた、というようなことを話したが、確か「寒くなってきましたからねえ」というような一言で終わってしまったような。
それとは別の話で、去年下痢がひどい時にトランコロンという薬が追加されたのだが、最近は便秘がちだと話してトランコロンは中止にしてもらった。すると「トランコロンは販売中止になるみたいですねえ」と主治医は言う。はあ、そうなんか。最近多いな、この手の話。私はかまわないが困る人いるのではないかなあ。
病院は思ったよりも混んでおらず、薬局も30分くらいの待ち時間で済んだので、予想よりも早く終わった。行きつけのカレー屋に寄って帰ってきた。疲れたけど、予想したほどではない。それはそれでよかった。ぐったりして寝込んでしまうことも多いのだ。