昨日は22時過ぎに寝た。しかし眠れない。２時間経っても眠れなかったので、いったん起きて牛乳を飲んで、チーズをひとかけら食べてまた寝た。その後は眠れたと思う。
朝は９時に妻に起こされて起きた。キッチンへ出てくると、ちょうどすぐ外で外壁工事の足場を組む作業をやっていてかなりうるさかった。３月まで続くこの工事、厄介だな。いい天気なのにベランダに洗濯物も干せやしない。
今日も午前中も午後も横になっていた。水曜日に行きそこねた整形外科と、あと内科をはしごする予定だったのだが、動けなかった。なんでだろう？同じような体調で昨日は動けたのに。メンタルクリニックの場合は予約制でもあるし、薬がなくなるとやばいから必死に体が動くのか？
昨日は22時過ぎに寝た。少し時間がかかったが無事眠れた。一昨日の晩が２時間以上眠れなかったので、眠れるかどうか冷や冷やする。昔働いていた会社が夢に出てきた。同期の友人と仕事をしていた。他にも細かい夢をいくつも見たような気がする。眠りが浅いのか。
朝になって９時に妻に起こされた。朝食を食べて、また横になってしまった。昼になって昼食を食べて、また横になってしまった。いつものパターンである。
今日はメンタルクリニックの通院日。横になっていた体を無理やり縦にして、15時過ぎに家を出た。病院に着いてからちょうど１時間くらい待って診察。ビプレッソを前回増やしたが、特に変化がないこととかちょこちょこと話す。この季節は厳しいから春になるまで待ちましょうみたいなことを言われて終わった。はあ、去年もそうだった気がする。暖かくなってもよくならなかったのだが。困ったなあ。薬局とカレー屋に寄って帰ってきた。
ところで、先日スマホのトラブルを書いたが、今スマホを修理に出している。出先でスマホがないのは超不便だ。LINEで妻と連絡が取れない。バスの運行情報が見れない。ニュースも天気予報も見れずSNSも見れず、ブログの草稿も書けず、待合室で暇をつぶせない。カレーの写真を撮ろうとしたらカメラがない。昨日の夜にクロネコさんが引き取りに来たので、今日修理センターに着いたところか。修理に何日くらいかかるのだろうか。と言うか修理できるのだろうか。
昨日は22時過ぎに寝た。久しぶりに眠れなかった。いくら横になっていても眠気が来ない。布団の中でじっと息を殺していた。ふと時計を見ると０時過ぎ。２時間経っても眠れない。その後のことを覚えてない。それからすぐに眠れたのか、まだまだ眠れなかったのか。
朝になったが、調子が悪い。朝食を食べに起きることができず、昼までずっと寝ていた。昼食を食べて、またずっと寝ていた。今日は15時くらいに整形外科へ行く予定だったが、動けなかった。
はあ、困ったのだ。ぜんぜん調子が上向かない。明日はメンタルクリニックへ通院だが、もし行けなかったら相当やばい。なんとか行かなくては。
それはそうと、団地の外壁改修工事のための足場組立工事が始まってうるさい。しばらくの辛抱だな・・・。
昨日は22時過ぎに寝た。寝つきはまあまあだったか。夜はけっこうおもしろい夢を見ていたような気がするが、内容は忘れた。朝は９時を過ぎて妻が起こしに来て、なんとか起きた。
今日も１日横になっていた。うちが利用している支援機関で今日は妻が担当職員と面談だったのだが、私もついてこれたらついて来てほしいと言われていた。が、どうにも動くことができず、ついて行けなかった。
だめだめだなあ。明日から通院が連チャンであるが、果たして病院には行けるのだろうか。
昨日は22時過ぎに寝た。寝つきはよかったと思う。夜中もよく眠れた。朝になったら起きるのがつらい。９時になんとか頑張って起きた。
今日も１日横になっていた。しんどい。何もやる気がせん。おやつはしっかり食べた。