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鬱るんです
躁鬱病のITエンジニア「はまー」が心と体の模様を記した雑記帳。 大手IT企業で心身ともにぼろぼろになり退職した後、ほそぼそと働いたり事業を立ち上げようとして頓挫したり、作業所に通ったり障害者雇用で働いたりと紆余曲折したが、今は無職な毎日。

昨日は22時過ぎに寝た。寝つきはまあまあ良かったか。昨日も夜中に愉快な夢を見た。最近毎日同じことを書いてあるが、なぜかおもしろい夢を見るのだ。しかし目が覚めると同時に砂のお城が崩れ落ちるように内容を忘れてしまう。後に残るのは「面白い夢だったな」という感覚のみ。

朝は9時を過ぎて慌てて起きたのだが、しんどい。朝食を食べて、また横になってしまった。

昼ごはんを食べてから、やらなければいけないと思っていたことにようやく着手。家賃減免申請の必要書類を準備する。障害年金の振込通知書をコピー。離職票もコピー。それだけで疲れ果てて、あとはまた横になっていた。まだ妻の分もコピーしないといけないし、住民票を取りに行かなくてはならない。なかなか外に出られないのが困ったものだ。

昨日は22時過ぎに寝た。寝つきはわりと良かったと思う。夜中にまた愉快な夢を見た記憶があるが、内容は忘れてしまった。最近このパターンが多い。朝は起きるのがつらいが、なんとか9時過ぎに起きて朝ごはん。そしてまた横になってしまった。

そして今日は、いや今日も何もできなかった。ずっと横になっていた。やらないといけないことがある。あれをああして、それをこうして。早くやってしまわなければ。期限が迫ってくるのに、何も手につかない。

明日こそ。

昨日は22時過ぎに寝た。寝つきはまあまあだったか。少し時間がかかったかもしれない。夜中また愉快な夢を見たが、内容は忘れてしまった。朝は今日もしんどくて、朝食をなんとか食べたらそのまままた寝てしまった。

昼食を食べた後、また横になってしまったが、15時が近づいてきた頃にむくりと起きあがり、着替えて外へ。先週から延び延びになっていた整形外科にようやく行った。そしてその足で今度は内科へ。これも先週行く予定だったのだ。薬がもう切れていたからやっと行けてよかった。

帰ってきてほっと一息。他にもやらないといけない雑事がある。とりあえず家賃減免の申請書類を揃えなければ。住民票が必要だから、コンビニで取ってくるか。

昨日は22時過ぎに寝た。寝つきはまあまあだったか。朝方になんだか愉快な夢を見ていた記憶があるが、内容は忘れてしまった。朝は9時に起床。朝食を食べて、少ししてからしんどいのでまた横になった。

昼を過ぎて風呂に入った。その後PCに向かってあれやこれやしていた。団地の外壁工事の工程表や説明書を見ても用語がわからん。シーリング撤去とはなんぞや?などと調べたりしていた。

そんなことをして今日は午後寝ないで頑張っていたが、16時半くらいに力尽きて1時間半ほど横になってしまった。いかんなあ。

昨日は22時過ぎに寝た。寝つきはよかったかどうかあまり覚えていない。少し時間がかかったような気もする。夜は眠れて、朝になったらいつも通りしんどい。9時に妻に起こされたが、すぐには動けなかった。

朝も昼も横になっていた。今日もである。昼過ぎからめっちゃ寒くなった。今までが暖かすぎたのか。ただ寒いのもつらいが、暖かくなったり寒くなったりもつらい。家賃減免申請の書類を揃えたりだとか、市県民税の申告だとか、いろいろやることがあるのに全然動けてない。明日は日曜日なので、なんとか明後日から動こう。