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鬱るんです
躁鬱病のITエンジニア「はまー」が心と体の模様を記した雑記帳。 大手IT企業で心身ともにぼろぼろになり退職した後、ほそぼそと働いたり事業を立ち上げようとして頓挫したり、作業所に通ったり障害者雇用で働いたりと紆余曲折したが、今は無職な毎日。

昨日は22時過ぎに寝た。寝つきはよかった。夜中もよく眠れた。朝は今日も9時に妻に起こされたが、立ち上がるのがやっと、鏡台に手をついて多少ましと言ったところ。ゆっくり朝食を食べて、その後また横になってしまった。あい変わらず眠い。

昼ごはんを食べた後も横になってしまった。眠いぞ。この眠たさはどこから来ているのだろう。と思っていると、ピンポンと玄関チャイムが鳴った。お、来たか。昨日ヨドバシで注文したシェーバーだ。

シェーバー

今まで使っていた安物のやつがどうにも剃れなくなって、普通なら替え刃を買うところなのだが、替え刃の方が本体より高いというよくわからん機種だった。それなら本体を買い替えればいいのだが、3,000円台の安物だったので、またすぐにダメになるだろうと思い、ちゃんとしたやつを買うことにしたのだった。

しかしまあ、最近はなんでもかんでも物価が上がってるようで、これでも14,000円以上した。しかしシェーバーとしては安い方で、40,000円台のがトレンドの感じ。ちょっと手が出ない。前の前に使っていた機種が確か7,000円くらいで、今日届いたやつよりよかった。えーん、永久脱毛したいよう。毎日ひげ剃るのめんどくさいのだ。最近ひげが濃くなってきた。

昨日は22時過ぎに寝た。妻と布団の場所を交換して寝てみたが、朝起きあがるのはそばに鏡台があるため、確かに少し楽だった。それはそうと夜中にどこか痛かったような気がする。どこが、というのを覚えてないのだ。困った、病院でも相談できないではないか。

朝は9時に妻に起こされた。時間をかけて朝食を食べた後、また横になってしまった。今日は調子が悪い。今日支援機関に私の担当職員が来るので支援機関に行くつもりだったが、ちょっと無理そうなので電話をかけた。ちょうどその職員が出てくれて、たどたどしく話をした。今日は言葉が出てこない日で、本当にぽつりぽつりとしか喋れなかった。

その後はずっと寝て過ごした。いまいちだなあ。明日も日曜日で休みだが、来週から忙しくなる。乗り切れるだろうか。

昨日は22時過ぎに寝た。昨日は少し寝つきが悪く、妻が寝室に入ってきて、少し話をして、その後すぐに寝てしまったという。妻が入ってきたのが23時ごろというから、1時間弱かかったということか。ぐっすり眠って、何か夢を見ているときに「9時ですよー」と起こされた。

起こされたはいいが、今日はなかなか起きれない。足に力が入らないからだ。どこかつかまるところがあればいいのだが、私の布団の周りにはない。時間をかけてやっと起きあがって朝食を食べた。妻が試しに私の布団と妻の布団を入れ替えてみた。妻の布団の位置なら鏡台がそばにあってつかまることができる。試してみたら、確かに起きあがりやすい。しかし朝イチが一番立ち上がりにくいので、一度起きてからはつかまるところがなくても立てるようになっていた。どうしようかな、布団。

今日はなんとなく寝たり起きたりして過ぎた。眠気が治まらない。どうしたものだろう。

昨日は22時過ぎに寝た。寝つきはよかった。朝、何時ごろだったかわからないがいったん目が覚めて起きようとしたが、あえなく沈没。次に目が覚めた時は9時をまわっていた。なんとか起きることができた。体の痛みは相変わらずである、と言いたいところだが、昨日と違う部位が痛い。痛い痛い。なぜ日替わりで違うところが痛いのか。

朝食を食べて、起きていようと思っていたのだが、まだ眠い。やはり薬の副作用なのだろうか。午前中ちょっと寝ようか、と思ったが2時間くらいがっつり寝てしまった。

午後からはなんとか起きていて、夕方から妻が支援機関で面談があったのでついて行った。妻は割と最近好調で、私は客観的に妻の様子を見ててどうか、というのを補足するために一緒に行ったのだが、最後は私のお悩み相談になってしまった。

コンビニに寄って帰ってきたらくたくた。あいかわらず疲れやすい。

昨日は22過ぎに寝た。寝つきはよかった。夜中も目を覚ますことなく、朝になった。9時になって妻が起こしに来た。カーテンを開けて妻の布団を畳んでいく。こちらと言えばなんとか起きようと四苦八苦。足が痛くて起きあがれない。いや、足が痛いというか、正確には足に力が入らない。なんとか起きて、一歩、あと一歩歩いてキッチンへ行って朝食を食べるのだ、そう思ったが力尽きてしまい、妻にinセリーもどき商品を持った来てもらい、それをチューチュー吸って朝食にする。この間、およそ30分。

午前中はいつの間にか寝てしまい、妻から声をかけられたら12時を過ぎていた。昼ごはんを食べて、また横になっていた。いつの間にか寝ていた。起きたら16時過ぎ。やはりまだ眠気が残っている。足の痛みといい眠気といい、まだまだ問題が残ってるな。長い目で見ないといけないか。