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鬱るんです
躁鬱病のITエンジニア「はまー」が心と体の模様を記した雑記帳。 大手IT企業で心身ともにぼろぼろになり退職した後、ほそぼそと働いたり事業を立ち上げようとして頓挫したり、作業所に通ったり障害者雇用で働いたりと紆余曲折したが、今は無職な毎日。

昨日は22時前に寝た。寝つきはよかった。夜中、というか朝方だったか、頻繁に目を覚ました。最近はずっとこうである。体が痛い。体に力が入らない。これはひょっとして筋無力症というやつなのではないだろうか。そうだとすると非常にやばないのだが、やはり何らかの薬の副作用なのだろうか。喉が渇いたので水を飲みにキッチンに出てきたところで緊急地震速報が鳴った。能登で震度5強ということだが、横浜まで緊急地震速報が来たぞな。改めてまた横になって、8時頃起きてきて朝食。

今日は団地の排水管清掃。時間になると業者の人がハヤテのごとく現れて、シュー、シュー、シュー、と排水管を清掃してハヤテのごとく去っていった。あの人たちは何者だろう。

昨日から引き続き風邪っぴき。妻も同じく風邪の症状。妻が午前中にかかりつけの内科クリニックに電話して、この状態で診てもらえるか相談したら、時間を11時と指定されて発熱外来に行ってきた。コロナの検査を希望しますか?と言われたので希望した結果、陰性だったらしい。よかった。妻が陰性なら私も陰性だろう、と楽観的に見ている。妻の方が経過も長いし(私が妻からうつった)、症状も激しい。私はもう熱はない。高くてもせいぜい37.0℃程度だったが、今は平熱である。二人で同じ咳をしている。

午後から頑張って整形外科に行った。しんどいけど行かないと薬がなくなる。足に力が入らないことについて相談してみた。薬の副作用でそういうのはないですか?と聞くと、あまり聞かないなあとのこと。しかし薬局で薬剤師に相談すると、整形外科の薬というより、精神科の薬ですよ、そういうのが出るのは、とのこと。以前精神科の薬局にいたという薬剤師は、私のお薬手帳のコピーを見て、ビプレッソ辺りが怪しいですね、という。おお、ビプレッソ。私が精神科の医師に相談して、量を減らしたらよけい足に力が入らなくなった薬そのものではないか。

というわけで今週の木曜日にメンタルクリニックの通院があるので、そこでまた相談。せっかく少し調子が良くなってきてあちこち歩きに行けるようになったと思ったのに、足に力が入らない、足が痛いというので動けないというのは困るなあ。

昨日は22時過ぎに寝た。寝つきには少し時間がかかったか。5時ごろ目が覚めて、しんどい。昨日の風邪が抜けてない。そう思っておとなしく寝ようとしたが、寝相が悪くすぐに布団がくしゃくしゃになって寝なおしたりしていた。8時におきて朝ごはん。熱を計ってみると37.1℃と微熱。むむ、明日から病院三昧なのに、どうしたらいいのか。

今日は1日寝たりテレビを見たりして過ごした。時々熱を計ったりして。微熱が続いている。妻もあまり調子がよくない。2人で調子を崩すといろいろ困るなあ。買い物にも行けないし。

昨日は22時過ぎに寝た。寝つきには多少時間がかかったか。朝は7時半くらいに目が覚めてそのまま布団の中にいたが、8時頃にえいやっと起きた。最近にしては早い。それはいいのだが、喉が痛い。実は昨日から妻が微熱で喉が痛いと言っていたのだが、私がもらってしまったようで、昨日の夜から私も喉が痛い状態が続いている。一晩寝て治らんかなと思ったが治らん。

朝食を食べて、また横になって、昼になった。1時間くらい早く起きても、1時間長く朝寝しているだけになった。まあいいや。風邪気味でもあるし。それにしても、足に力が入らない。いったん横になったら起きるのが大変である。どうしてこうなってしまったのか。

昼食を食べた後、しばらく去年の9月の東大王を見ていた。う~ん、やっぱすごい。その後もテレビを生で見たり過去の録画を見たり、とあちこちザッピング。

最近毎日出かけていたが、今日は風邪気味なのでお休み。たまに休むことも必要だろう。

昨日は22時過ぎに寝た。寝付くのに少し時間がかかった。夜中何回か目が覚めたような気がする。朝は8時45分になんとか自力で起きた。相変わらず足に力が入らない。困ったよ。なんとか立ち上がって、キッチンに行って朝食を食べた。その後少しだけPCに向かったが、今日もまた横になってしまった。

お昼14時ごろだったか、今日もどこか歩きに行こうと思い、着替えて商店街に出て銀行のATMに行った。前回ATMでお金をおろした際、明細の紙の通信欄のところに「たまには通帳記入しないと合算して記入されまっせ」と脅し文句が書かれてあった。私は銀行の明細はネットで見れるのでぜんぜん通帳記入してなかったのだが、合算して記入されるのはいやだから通帳記入しに行った。なんと去年の9月から記入してなかった。さぼり過ぎだろう。

その後はスーパーに行って妻に頼まれた買い物をして、ついでに自分のおやつもたくさん買ってきた。いやたくさんというか2つなのだが、今日は31日で家計簿の締め日で、自分のお小遣いがかなり余っているのでちょっと贅沢した。帰ってきておいしくいただいたのだ。

昨日は22時過ぎに寝た。寝つきにはちょっと時間がかかったか。しかし眠った後は朝まで寝ていた。朝は起きるとカラスの鳴き声が激しい。すぐそこの大きな木にカラスの巣があるのだが、子育ての時期のカラスは気が立っているとか。8時半に自力でなんとか起きた。朝食を食べて、少しだけPCに向かっていたが、しんどくなって寝てしまった。

昼過ぎ、15時半くらいだったか、散歩に行こうと思って外に出た。いつも行っているローソンの前を素通りし、以前よく行っていた大きな公園の入り口まで行って、そこで引き返してきた。ローソンでお買い物をして帰ってきた。1時間弱の散歩をした。少し気力が戻ってきたかもしれない。ひとりでの散歩のための散歩は久しぶりな気がする。これまでは妻に連れられて、とか何かを食べるために、とかそういうものが多かったが、今日は外に出て歩くためにひとりで外に出た。これからもこの調子で行こう。