昨日は21時半に寝た。昨日も眠気が来なくてなかなか寝付けなかった。ずっと睡眠は安定していたのに、２日連続で寝つきが悪いというのはどういうことだろう。23時くらいにいったん起きてバタピーをポリポリ食べて23時半くらいに寝た。その後は眠れた。
朝はいつも通りしんどい。ずっと横になっていた。12時過ぎになってようやく起きた。昼食を食べたが、頭はぼ～っとして働かない。今日こそ整形外科に行かなくては。
と思っていたのだが、どうにもしんどくて、ちょっとだけ横に、と思って14時過ぎくらいだったか布団に横になったら、起きられなくなった。そのまま18時の夕飯まで横になっていた。寝てはいないのだが、何をする気力もない。
はあ、今日も整形外科に行けなかった。明日は午前中だけだから、まず行けない。金曜日はメンタルクリニックに通院。土曜日も午前中だけ。来週の月曜日までおあずけか。
気力が日に日に落ちていく。明日はどうなるのか。
昨日は21時半に寝た。眠気がぜんぜん来なくて、久しぶりに１時間経っても眠れないのでいったん起きた。バタピーをポリポリ食べて、しばらくPCで動画を見ていたら眠気が来たので寝た。23時半くらいだっただろうか。その後は眠れた。
朝はいつも通りしんどくて、９時を過ぎてから妻が起こしに来た。欠勤連絡をして朝食を食べる。腰が痛い。腰はずっと地味に痛かったのだが、昨日から痛みが激しくなった。アトピーがひどくて頭とか背中とか痒いし、もう勘弁して。
今日は１日中横になっていた。いつも通り午前中は寝ていたのだが、13時頃にお昼ご飯を食べた後、14時過ぎにまた横になってしまった。今日こそ整形外科に行きたいと思っていて、15時半くらいに起きるつもりだった。眠ってはいないのだが、どうにも気力が出なくてその時間には起きあがれず、しかたがないので諦めて夕方風呂に入ることにしたが、やはり起きあがれず風呂にも入れてない。18時の夕食までずっと横になっていた。
気力が出ない。腰は痛い。体は痒い。はあ、どうしたものか。
昨日は21時半に寝た。よく眠れた。
朝はいつもどおりしんどく、９時を過ぎてから妻に起こされたのだが、なかなか動き出せなかった。欠勤連絡をして朝食を食べて、そしてまたいつも通り寝てしまった。
お昼は何をやっていたか思い出せない。ちょっと耄碌している。今日は整形外科に行こうと思っていたのに、調子が悪くて行けなかった。いかん、明日こそ。
夕方に風呂に入った。最近１日おきになっている。おかげでアトピーもひどくなりっぱなし。よくないなあ。
昨日は21時半に寝た。寝付くのに少し時間がかかったが、１時間以内には眠れたと思う。その後はよく眠れて、8時40分くらいに目が覚めた。しんどくて体が動かない。９時になって妻が起こしに来たが、起きれない。そのまま薬だけ飲んでまた寝ていた。12時半くらいに起きてお昼ご飯。私の日常に「午前」はない。
午後は何をしていたっけな・・・。今日もずっとABEMAでアニメを見ていたっけ。めぞん一刻と金色のガッシュベル。今日も何もできなかったに等しいな。はあ。ずっとテレビっ子だ。
昨日は21時半に寝た。よく眠れた方だと思う。妻が寝室に入ってきたときに一瞬目が覚め、その時に「夢の中ですごくいいことを思いついた。これは忘れないように書いておかなければ」と思ってタブレットみたいなものに書いていた、という夢を見ていた。実際に目は覚ましたのだろうが、一瞬で寝てしまったのだろう。「すごくいいこと」は忘れてしまったが、夢の中の話だからたいしたことではないと思う。
今日も朝はしんどくて、９時を過ぎてから朝食を食べて、また横になった。13時くらいまで横になっていただろうか。昼食を食べた後、風呂を沸かして入る。比較的暖かい昼のうちに入っておけば楽である。最近このパターンが多い。
その後は、何をしておったかな。しばらくABEMAでめぞん一刻を見ていた。そんなこんなで今日は終わった。なんだかなにも前に進まない今日この頃がもどかしい。