鬱るんです
躁鬱病のITエンジニア「はまー」が心と体の模様を記した雑記帳。 大手IT企業で心身ともにぼろぼろになり退職した後、ほそぼそと働いたり事業を立ち上げようとして頓挫したり、作業所に通ったり障害者雇用で働いたりと紆余曲折したが、今は無職な毎日。

今日もあまり活動していない。

4時頃目が覚めた。早すぎる朝食を食べる。カロリーメイトを一箱。そんな朝早くから食べてもまたおなかがすくのに。やめておけばいいのに。そしてまた寝てしまった。

10時頃また目が覚めた。小腹が減った。二度目の朝食を食べる。コーンフレークをそれなりに。やめておけばいいのに。カロリーオーバーだし、またおなかが痛くなるかもしれないのに。

そしてやはり腹痛が起こった。やれやれ、やっぱりだよ、やめておけばいいのに。そう思っても時間は元に戻せない。Ctrl+Zを押しても戻らない。腹痛に絶えながら眠ってしまった。

13時半に目が覚める。昼食のパンを買ってきて食べる。

15時半頃。整形外科に行って腱の切れた小指を見せる。経過は順調。一日に何度かギプスを外して指を曲げ伸ばししてリハビリしてくださいと言われた。

デイケアも結局先週の木曜以来顔を出していない。明日は花見の予定だが、桜はまだ咲いてない。咲いてなくても決行するのだろうか?まあいいや。明日調子がよかったらとりあえず行ってみよう。

おっと今携帯に久々にワンギリが入った。しばらくなかったのに、まだしつこい業者が残っているのだろうか。

今日は9時半から栄養相談の予約が入っていた。9時過ぎに家を出る予定で、8時50分頃に彼女が家に来て一緒にタクシーで行く約束をしていた。

が、朝は完全にグロッキーだった。彼女が来てくれたものの、全く動くことができない。いつもならこの時間はとっくにグロッキーで寝てしまっているのだが、無理に起きて動こうとするとこんなにつらいものだとは。

結局起き上がることすらできず、何とかキャンセルの電話だけ入れて、そのまま眠ってしまった。眠ったと言うより気を失ってしまった、という感じだったかもしれない。

昼過ぎに起きてもまだ気分がすぐれない。しばらく起きていたが、またいつの間にか寝てしまった。今日は昼からのバイトだった彼女が、夕方バイトが終わってから電話してきた。その電話で目が覚めたがしばらく動くことができなかった。夢を見ている真っ最中に現実に引き戻されたのだが、目が覚めてもしばらくは現実感がなく、体も重かった。目が覚めたときはかなり夢の内容を覚えていて、現実世界との違和感を感じた。目が覚める直前の自分は、古い木造アパートの2階の狭苦しい部屋にいた。こんなところで生活できない、と途方にくれていた。なぜあんな夢を見ていたのだろう。自分の居場所がとても狭いと無意識に感じているのだろうか。物理的に、ではなく、社会的に。生きていて窮屈な思いをしているのだろうか。

今日は予定通り彼女とラーメン博物館に行った。
が、中には入らなかった。前までは行ったのだが、日曜日のちょうど昼時とあって、長蛇の列だったのだ。入館するまでの列がずっと伸びていて、しかも中のラーメン屋も「待ち時間30分」とか「60分」とか表に書いていた。二人ともおなかがすいているたので「また平日に来よう」ということにして、隣のモスバーガーに入ってしまったのだ。このモスは少なからずラーメン博物館のおこぼれをもらっていると見た。

昼食を食べた後どうしようか考えた末、町田まで出た。なぜ町田なのか?新横浜はあまり見るところもないのでどこかへ移動しようと思ったのだが、町田に巨大な100円ショップがあるのを思い出したのだ。ダイエー系列の「ダイソー」というチェーン店なのだが、1階から5階まで全部100円ショップ。しかも1フロアの面積もかなり広い、というなかなか見ごたえのある100円ショップなのだ。ダイソーになる前はPCショップだったのだが、いつの間にか変わってしまった。

以前大和に住んでた頃に相模大野の合唱団に入っていて、町田は練習の前の空き時間によくぶらぶらしたものだ。今日は久しぶりに町田に来たが、前にはなかった道ができていたり、違う店に変わっていたりとかなり様変わりしていた。ダイソーもまだあるかなあ、とちょっと心配だったが、ちゃんと変わりなく存在してくれた。

が、中に入ってすぐに調子が悪くなってきた。急に疲れが襲ってきたのだ。でもせっかく彼女を引っ張ってきたのだからここで帰るのは申し訳ない。調子が悪くなったことは言わずに我慢してしばらく買い物に付き合っていた。彼女は動物の写真のポストカードやらマニキュアやら買っていた。1フロアだけ彼女の買い物が終わったところで、調子が悪いから休みたい、と言って近くのマックで少し休憩した。とにかくどこかへ座りたかったのだ。せっかく来たから残り4フロアも見て回りたかったが、しんどいのでしばらく休んでから帰ることにした。

家に帰ってきてからしばらく横になって休む。またおなかが痛くなってきた。なんなんだ、いったい。帰りに飲んだミルクティーが悪かったのか。いつまでこの腹痛は続くのだろうか。それよりも、この「すぐに疲れてしまう」というのもいつまで続くのだろうか。

明日は朝から栄養相談の予約が入っている。この間はすっぽかしてしまった。明日はちゃんと行けますように。

昨日も寝付けなかった。23時半くらいに床についただろうか。でも眠れなかったので1時くらいにいったん起きた。夕食が少なかったからだろうか、腹が減った。ついカロリーメイトを食べてしまった。夜中に食うと太るとわかっているのに。

改めてもう一度寝なおす。今度は眠れなかった記憶がないので、短時間で寝入ったようだ。朝起きると8時。いつも早くに目を覚ますのに珍しい。3時に寝付いても5時に起きることもあるのに。

夜中にカロリーメイトを食べてしまったのでなくなってしまった。朝食にはコーンフレークを食べた。昨日もこれを食べて牛乳で腹が痛くなったのに、懲りずにまた食べてしまった。また痛くなるかな〜、なったらなったでいいや、と思って食べたら、案の定また腹痛がしてきた。薬を飲んでカイロをおなかに貼って横になる。今日は予定はないからのんびり過ごそう。

昼頃には腹痛はおさまった。昼食はいつもどおりパンを買ってきて食べた。期間限定の「タマちゃんパン」なるものがあったので食してみた。午後は彼女に借りたマンガを読んだり、この間買ってきたパズル専門誌「二コリ」のパズルを解いたりしているうちに一日は過ぎ去った。

明日は日曜日。昨日行けなかったカレーミュージアムに行ってみようかと思ったが、どうせ混んでいるだろうし、彼女がラーメン博物館に行ったことがないというので、そっちに行くことにした。今日は雨がぱらついたが、明日は晴れるだろうか。

ところで最近歌い足りなくて欲求不満だ。2月のヴォーカルアンサンブルAの練習は2回とも休んでしまったし、今後は6月のジョイントコンサートに向けての練習になる。6月の本番は私は合同演奏だけ乗ることにした。ヴォーカルアンサンブルAの単独ステージは乗らない。これは、今の調子では本番当日に乗れない可能性があるので、その場合1パート1人のヴォーカルアンサンブルでは致命傷になる。はじめから乗らない、という安全策をとった。今後もしばらくは歌う機会が少ない状態が続く。しばらくどこかの合唱団にもぐりこもうかと考えている。以前所属していた合唱団Pに復帰するか、ジョイントコンサートのメンバーが何人か所属している合唱団に潜りこもうか、他を当たってみるか、目下思案中である。

今日は彼女とカレーミュージアムに行こうと約束していた。
が、昼前になってまたまた腹が痛くなってきた。昨日は痛くならなかったし治ったと思っていたのだが、油断したようだ。朝食にコーンフレークを食べてしまったのが悪かったのか。コーンフレーク自体はいいのだが、牛乳がどうもいけないらしい。毎日カロリーメイトだったのでちょっとうんざりしてたので食べたのだが、時期尚早だったか。

おなかが痛くて動けなかったので外出は中止となった。パンを買ってきてうちで食べ、音楽を聴きながらのんびり過ごす。胃腸科でもらった薬を飲んで、おなかも少し落ち着いた。そうそう、昨日は治ったと思って薬を飲んでなかったのだ。やはりしばらくは飲んだほうがいいのだろうか。

そのうち、急激な睡魔に襲われて、そのまま眠ってしまった。どれくらい眠っただろうか。1時間か2時間か。なぜ昼間にこんなに急に眠たくなるのか。薬の副作用なのか、体内のリズムが狂っているのか。鬱の症状も困るが、急に眠たくなるのも困ったものだ。

それはそうと英米軍のイラクへの攻撃がついに昨日始まった。攻撃自体に関しては私は全面反対ではない。話し合いによる平和的解決が望ましいのは当然だとは思っているが、まともに話し合いに応じるような相手ではないし、それで解決するならとっくに解決していると思うのだ。今のイラクはフセインの独裁体制だが、こういう独裁体制を切り崩すのは、歴史的に見て戦争に負けるかクーデターしかない。それでもって今回の攻撃はある程度やむないかな、と個人的には思うのだが、まあできるだけ犠牲者を出さないようにしてほしいとは思っている。大規模な空爆などは避けてピンポイントで軍事施設などを攻撃して陥落させ、早くにフセインの身柄を確保して白旗をあげさせるのがいいだろうと勝手に思っていたが、戦局はまさにそのような展開で進んでいるようだ。この戦争が早くに終結して中東和平が実現することを願う。今の日本にとってはイラクより北朝鮮の方が脅威であるが、今回の戦争で「アメリカを敵にまわすのは得ではない」と北朝鮮が(というより金正日が)思ってくれればいいのに、と思う。そんなこと思うような人間ではないかもしれないが。