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鬱るんです
躁鬱病のITエンジニア「はまー」が心と体の模様を記した雑記帳。 大手IT企業で心身ともにぼろぼろになり退職した後、ほそぼそと働いたり事業を立ち上げようとして頓挫したり、作業所に通ったり障害者雇用で働いたりと紆余曲折したが、今は無職な毎日。

玉砕だった。惨敗だった。最悪だった。

ボーカルアンサンブルの本番を来週の日曜に控え、今日は最後の特別練習第1弾だった。13時から夜21時までの集中練習だった。家は11時半くらいに出る予定だった。

全く動くことができなかった。とりあえず欠席連絡はしたものの、動かぬ体で布団に寝転がったまま、悶々としつついつの間にか浅い眠りについていた。夢を見ていた。会社に復帰した夢だった。でも仕事の途中で家に帰ってしまっていた。「まだ完全じゃないんです」そんなことを言いながら。場面は会社から大学に移ったり高校に移ったり、最後は実家に移っていった。夢の中で退行催眠をかけられているようだった。

明日も八王子で昼夜練習だ。夜はメンバーが住んでいるマンションのクリスマスパーティーにゲスト出演する。行けるのだろうか。前回の練習の録音MDを聴いた限り、私はまだまだで、自分のせいでハーモニーが崩れているところがたくさんある。練習したいのだ。少しでも納得いく練習をしてから本番に臨みたいのだ。このままでは、本番の日も体が動くかわかったものじゃない。でもそれは許されないのだ。普通のコンサートとは違うのだ。ヴォーカルアンサンブルは、1人欠けることも許されないのだ。

本番まであと9日。奇跡は起きるであろうか。

今日も一日寝ていた。なんか風邪っぽい。風邪をひいたとき特有の首の凝りがある。痛いくらいに凝っていて、パンパンにはっている。体がだるい。わーん、明日から怒涛の練習なのに。本番までは風邪をひいてはいけないのだ。

昼頃起きて這うように病院へ行って診察を受けた。むちゃくちゃ疲れた。前々回に追加された薬は抜くことになったが、前から飲んでいた抗鬱剤が増えた。今日は帰ってきてからもふらふらである。でもなんとか診察に行けてよかった。これで今年はカウンセリングも診察もおしまいだ。

なぜだかやる気が起きない。これも軽い鬱なのか。それともただの怠け癖なのか。ひたすら自問自答する。私はずっと悩んできた。だが答えは出ない。

午前中は例によって動けず寝ていた。でも起きたのは11時頃で、調子はよさげだった。この調子ならデイケアに行けるんじゃないか?そう思ったが、なんというか「行かなくちゃ」という焦りのような義務感のような思いはないのだが、かと言って「行こう」という積極的なモチベーションもない。やはりデイケアには行きたくないのか。それとも単に外に出るのがめんどうなのか。鬱なのか怠けなのか。わからない。本当に調子が悪いときは寝ることしかできない。しかし今日は違う。デイケアにも行ってないのに「やることないな〜、暇だな〜」と思ってるのだ。暇ならデイケアに行けばいい。調子が悪くなさそうで動けそうなんだからどこでもいいから散歩でもなんでもすればいい。しかし、何もやる気が起きないのだ。

そうして眠たくもないのに横になり、数時間寝てしまった。いったい自分はどうなっているのだろうか。

そういえば昼頃カウンセラーから電話があった。来週の月曜日はカウンセラーがお休みなので、今年のカウンセリングはもうないという。カウンセリングがだいぶ飛んでしまうが、しかたがないや。今週も先週も行けなかったのは自分のせいなんだから。

夜、10分ちょいだがエアロバイクを漕ぐ。それぐらいの気力はあるのだが体力がだいぶ落ちている。あと11日でウェストを5cmはひっこめたい。無理な話か。

今日も午前中はずっと寝ていた。いつものごとく朝早く起きたのだが、しばらくPCに向かってから朝食を食べて、そしていつものごとくまた寝てしまったのだ。

昼過ぎに起きてきて着替え、昼食のパンを買いに行く。今日はそんなに調子は悪くない。デイケアにはもう間に合わないが、精神的には割と安定しているので寝たきりということにはならない。パンを食べた後しばらくしてから郵便局へ行って用事を済ませて帰ってきた。そして、28日のボーカルアンサンブルのコンサートで来ようと思っている衣装を着てみることにした。
 

ガガーン

ウェストが入らない。あのズボンもこのズボンも入らない。ああ、せっかく夏にダイエットしてかなりウェストをしぼり、はけなくなったズボンがはけるようになって喜んでいたのに。最近またまた急激に太ってきて、特に腹が超巨大になってきたのだ。ちょっと目を離したすきに「ありえない」腹になってしまった。そして普段はいているのは太っている頃にユニクロやダイエーで1980円とかで買ったズボンに戻ってしまっていた。こんな服で舞台に立つのはちょっとありえない。幸い今日は調子がいい。ステージ衣装を調達すべく、横浜へ繰り出した。15時過ぎだっただろうか。

横浜のVIVREの5階と6階はまるまるメンズカジュアルのコーナーで気に入っている。ここでとりあえずカジュアル系の上下を揃えよう。そう思ったが、エスカレータを降りてすぐ入った店で、当初の目的とは違うハーフコートが目に入って、ちょっと気に入ってしまった。私が普段着ているコートは、なんと9年前にタカキューで1万円で買ったコートで、もう薄汚れて裏地もぼろぼろだ。それでも気に入っているのでずっと着ていた。彼女にも「いい加減買い替えたら?」と言われていて、そうだなあいいのがあったら買おうかな、と以前も買い物に行ったときにいろいろ見てまわったが今までいいのが見つからずにいた。目的とは別のものを買いに行ったときに、いいものが見つかるというのはマーフィーの法則か。しかし今日はステージ用の服を買いに来たのだ。優先順位は後なので、あとから気が向いたらまた来ることにして店を後にした。

結局1つのステージ用のズボンとシャツの組み合わせを買った。ウェストは改めて測ってみるとありえないほど肥大化していて悲しかった。あと残りの2ステージは、かろうじて入る黒のズボンと、上は適当に前回の使いまわしでいいや、と思っていた。黒いズボンは春にボーカルアンサンブルのメンバーの結婚式があったときに買っておいたのだ。それに合わせるシャツは1枚はうちにあるやつにして、もう1ステージ用に1枚買った。それでステージ衣装は終わりだ。

ズボンの裾直しまでに1時間半ほどかかると言うので、さっきのハーフコートの他にいいものがないか見てまわる。VIVREの他の店でもいろいろあったが、やはり最初に見たやつが一番いい。時間があるのでVIVREを出てダイエーまで行ってみた。ダイエーにもいろいろハーフコートが出ていて、VIVREのよりもずっと安いがそこそこよさげなものがあった。う〜ん、どうしようかなあ。迷ってしまうのだ。ダイエーが安いといってもVIVREにあったのもコートとしてはそんなに高くない。再びVIVREに戻り、最初に行った店に入って実際に着てみる。うん、やっぱりこれにしよう。そうやってコートも買ってしまった。今日はたくさんお金を使ってしまったよ。

せっかく横浜に出てきたので、裾直しが終わったズボンを受け取った後、ドトールで時間をつぶしながら彼女にメールを打つ。彼女は最近、横浜駅東口のポルタにあるラーメン屋「一風堂」のラーメンを食べたがっていた。「横浜に来ています。バイトが終わったら電話ください」とメールを打ってコーヒーを飲みつつ週刊アスキーを読みながら時間をつぶす。やがて彼女から電話がかかってきて横浜で合流し、ラーメンを食べて帰った。一風堂はやっぱりうまいのだ。今日もけっこう並んでいたが、並んででも食べる価値ありである。

家に帰ってきてから買ってきた服を試着して彼女に見てもらう。なかなか好評だった。しかしどんなにいい服を着たところでせり出した腹はみっともない。コンサートまであと12日だが、これから短期間でもいいからダイエットするのだ。急にモチベーションが上がってきた私は、久しぶりに20分エアロバイクを漕いだ。このエアロバイクもずっとお蔵入り、ではない、リビングの片隅に鎮座ましましていたのだが、これから毎日運動するのだ。そう思うと明日からデイケアに行けそうな気がしてきた。この調子で体を動かして、なおかつカロリー制限して少しでも腹をひっこめてステージに立つのだ。やるぞ〜!