今日も１日中寝ていた。腰が痛いので近くの整形外科に行こうと思っていたのに、結局行けなかった。明日行けたら行こう。
乾燥しているので肌がぼろぼろだ。皮膚科にも行こうと思ったが、そもそも皮膚科でもらった薬をちゃんと言われたとおりに塗ってない。だから皮膚科に行っても同じことを言われるだけだ。朝晩、何種類もの薬をいろいろな部位に塗っていくのはとてもめんどくさいのだ。でもひどくならないうちに症状を抑えないと、悪化が止まらなくなる。早く抑えておかなければ。今晩からまじめに塗ろう。
腰はあいかわらず痛い。このせいでますます動くのがおっくうになる。悪循環だ。
今日も何もできずに１日中寝ていた。
しかも、何もしていないのに腰が痛くなってきた。
どういうわけだ？
体重がまた増えたからだろうか？
私の背骨は横にＳ字に曲がっている。それで首が痛くなったりするのだ。それは以前、首の痛みで整形外科に行ってレントゲンをとってわかったのだ。そのとき、「このまま放っておくと腰痛になる」と言われ、「腰痛体操」という冊子をくれた。10何種類かの体操が載っており、それらを毎日やって腰痛を予防するというか、背骨をまっすぐにする必要があるのだ。でも３日で挫折した。
また悩みの種が増えそうだ。
昨日もだめ、今日もだめ。合唱団Ｐの練習もボーカルアンサンブルＡの練習も行けなかった。夜になってもあがってこない。はあ、やばいなあ。
今日も何もしない１日だったのであった。
今日は昼まで寝てたが、「もう12時よ」と彼女に起こされ、起きるときはすんなり動けて、着替えて病院に行く準備ができた。しかし、病院に行こうとすると体が固まってしまった。意識が自分から遠のいていくような気がする。軽い「離人感」だ。行こうとすると、それを阻むかのごとく体が拒否反応を示す。彼女が、自分もついていくから、と言って身支度を始め、なんとか一緒に家を出ることができた。
一度動けてしまえば後はなんとかなることが多い。無事病院に行って診察を受け、帰ってくることができた。帰りは横浜駅に新しくできた「きた通路」や「みなみ通路」を探検したりして、おおこんなところからこんなところへ抜け道が、などと感心していたりしたが、やがて疲れてしまって、家に帰ってきたら異常に首が凝っていた。今は風呂からあがったところだが、風呂に入って温まってようやく少し凝りが治まった感じだ。調子が悪いと、そう、昨日も一昨日も、夜中にも首が凝るのだ。首が凝って夜中に目が覚める、という感じだ。よっぽど力が入ってるのか。