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鬱るんです
躁鬱病のITエンジニア「はまー」が心と体の模様を記した雑記帳。 大手IT企業で心身ともにぼろぼろになり退職した後、ほそぼそと働いたり事業を立ち上げようとして頓挫したり、作業所に通ったり障害者雇用で働いたりと紆余曲折したが、今は無職な毎日。

今日は一日中家から出なかったのだ。はぁ。

今日も低い。昨日と同じく、いったん朝早く起きるのだが、その後また寝てしまう。昼頃まで寝ていた。その後もだらだらネットをしているだけ。スーパーへ買い物に行ったが、そのあと少し横になった。縦になるのもつらいときがある。

今日もちょっと落ち目。朝いったん起きるのだが、朝食を食べたあと、昼まで寝ていた。

最近はちょっと落ち気味なのだ。

11日は15時に会社の健康管理室に行って嘱託医と面談だったのだが、動けずにキャンセルの電話を入れた。少しだけ電話で先生と話ができたのがせめてもの救い。
その後、仕事の関係で上京している父と新宿で食事をする予定だったが、調子が悪いので横浜の自宅まで来てもらった。

12日は何もしていない。寝てばかりいたような気がする。

13日はやはり低調で昼過ぎまで寝ていたが、起きて散髪に行った。

今日はやはり昼過ぎまで寝ていた。なかなか調子があがってこない。早く抜け出したいものなのだが。

今日はめっちゃ低い。