鬱るんです

昨日も寝付くのに時間がかかった。とは言え前よりはましになった。

今日は８時過ぎに起きた。多少だるさを感じたが、テレビを観たりネットをしたりしているうちに割と調子よくなってきた。

昼過ぎ、大掃除第一弾を開始する。年末に向けてちょっとずつ掃除していかなくてはいけないと思っていたのだが、なかなか調子がよくならなくて今まではやる気が起起きなかった。今日になってようやくやる気が出てきて、まずコンクリートのベランダを掃除した。構造上、上の階の雨水やらなんやらが端っこのパイプから出てきてベランダを通過するようになっていて、けっこう泥か何かで汚れている。風呂場でバケツに水を汲んでベランダに撒き、デッキブラシでごしごしこする。風呂場とベランダを何往復もして、けっこう疲れてしまった。

それからリビングと寝室の窓ガラスを磨く。窓ふき用のスプレー式洗剤は「二度拭きが不要」と書いてあるのに、実際に使ったら、洗剤の跡か何かがまだらのように残って汚くなり、結局二度拭きするハメになった。

その後に窓枠などの細かいところを拭いていったが、途中で疲れてしまったので、リビングの窓だけで今日はおしまいにした。ちょっと調子がよくなったからと言って飛ばしていると、またがくっと落ちる可能性がある。時間はいっぱいあるので無理はしないでおこう。

昨日も割と早く寝付けたと思う。いい兆候だ。

今日は９時頃起床。午前中は小康状態といったところか。以前よりはしんどくない。

昼過ぎ、今日は病院に行っている彼女と横浜で落ち合い、昼食を食べた後に「ハウルの動く城」を見に行った。平日の昼間なのですいているかと思っていたのだが、開演の10分前くらいに映画館に行ったら、すでに長蛇の列だった。そう言えば今日は金曜日で、相鉄ムービルはレディースデーだったのだ。制服姿の女子高生と主婦らしきおばさん達の姿が多かった。高校は試験期間で午後は休みなのか、勉強はしなくていいのかい？とおせっかいをやきたくなる。

ハウルは最初はあまり期待していなかった。今までの宮崎駿作品のような絶賛する評判を聞かないし、ネットでも「話のつじつまがあってない」とか「キムタクの声が役にあってない」いうようなことを誰か書いていたからだ。が、いざ見てみると結構よかった。確かにストーリーで納得いかないところもあったが、まあ出てくるキャラクターに癒されたというか、部分部分でちょっといいなぁと思ったところがあったのだ。

その後、東急ハンズとダイエーに寄って家に帰った。ダイエーからの帰りで、急に疲れがどっと出てきた。それまでは今日は割と調子がいい方だったのに、いきなり疲れるのだ。

昨晩は割と早く寝付いたと思う。ホットミルクは飲まなかった。

９時頃起床。多少頭ぼんやりしながらネットする。今日はちょっと調子が悪い。横になったり縦になったりしているうちに15時くらいになった。少し元気が出てきたので近所へ買い物に行って帰ってきた。

今日動いたのはそれくらいで、後は家で音楽を聴きながら年賀状を作っていた。毎年ほとんど同じ文面で、背景と干支の画像だけを差し替えている超手抜きな年賀状だ。デザインよりも住所録のメンテの方がめんどくさい。なんとか住所録を一元管理したいのだが、なかなかうまくいかない。自分が所属しているいろいろなグループごとにそれぞれ名簿があったり、引っ越した人からの住所変更のメールを反映させてなかったり、チェックが大変。