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鬱るんです
躁鬱病のITエンジニア「はまー」が心と体の模様を記した雑記帳。 大手IT企業で心身ともにぼろぼろになり退職した後、ほそぼそと働いたり事業を立ち上げようとして頓挫したり、作業所に通ったり障害者雇用で働いたりと紆余曲折したが、今は無職な毎日。

今日、会社から健康保険被保険者資格喪失確認書という舌をかみそうな名前の書類と、離職票が送られてきたので、区役所へ行って健康保険と国民年金の手続きをした。

あとはハローワークへ行って失業認定をしないといけないが、すぐに働ける健康状態ではないので、とりあえず受給期間の延長をしないといけないだろう。障害年金のことについて社会保険事務所に電話して聞いてみたが、とりあえず一度来てください、と言われたので来週の月曜日にでも行ってみよう。ハローワークも社会保険事務所も割と近くだし。

これから自分は何ができるのか、どうやって生計を立てていけばいいのだろうか。今は考えないことにしている。しばらく様子を見て自分の健康状態を把握し、また仕事ができそうだったら求職活動をしようとは思っているが、その判断基準が自分の中で見えていない。見えてくるものなのだろうか。どのみち、どこかで見切り発車しないといけないとは思っているのだが。

明日の夕飯は何を作ろうかなあ。最近は夕飯を私が作っている。彼女が最近調子が悪いというのもあるが、何もしないで休んでいるという自分が嫌なのだ。料理はなかなかクリエイティブで、しかも結果がすぐに出て、うまくいけばハッピー、うまくいかなければ罰ゲーム。これはこれでやり甲斐がある。

今日は何をやったっけな。
起きたのは9時前だったような気がする。少しずつ生活のリズムが狂い始めている。要注意だ。

今日は何をやったっけな。
昼前に、バイトに行く彼女とお汁粉を食べて、その後14時頃にスーパーに買い物に行き、帰ってきて餃子を焼いて食べた。

今日は何をやったっけな。
夕方からきんぴらゴボウを作ったっけ。あとは昨日の残りのシチューを温めて食べた。

結局作って食っていただけか。まあ、生きるための基本かもしれないが。

今日もほとんど一日家でゲームをやっていた。これでいいのか。

外へ行ったと言えば、近くのスーパーへ夕食の買い物へ行っただけ。これでいいのか。

夕食は予定通りコーンクリームシチューを作った。あとは大根サラダ。大根をピラーで薄くスライスし、それを大皿に盛って周りにトマトを盛りつけて、真ん中にツナ缶を開けて一丁あがり。わが家の定番のメニューである。私はGABANのコショウだけでいただく。ツナと大根がからんでおいしいのだ。シチューも簡単にできたし、明日の分もあるから、明日はサイドメニューだけ作ろう。ゴボウとにんじんが余っているからまたきんぴらでいいか。再び料理に目覚めつつある。何もしないよりかずっとましだろう。これでいいのだ。

なぜか無線LANがつながらなくなった。正確には、つながるが非常に遅い状態か、完全にアクセスポイントと通信できないか、という感じである。電子レンジを使っているときはそうなるが、ずっとそういう状態が続いているのだ。アクセスポイントをリセットしても通信チャネルを変えてみてもだめ。なぜなんだろう。近くで強力な電磁波が発生しているのか?とりあえず今は10メートルのフラットタイプのLANケーブルを這わせてつないでいるが、引っ掛けて転びそうだなあ。なんとかならぬものか。これ以上どうやって調べたらいいのかなあ。アクセスポイントの不具合なのか、電波妨害をする何かが漂っているのか、切り分ける手段はないのかな。明日BUFFALOのサポートにでも電話してみるか。

今日は近くのスーパーで今年最初の日曜朝市、9時から10時までの安売りだったが、行けなかった。行くつもりだったのだが、午前中は調子が悪かった。まだまだだなあ。

昼はカップでない焼きそばを作って食べ、3時頃に夕食の買い出しへ。朝に行けばあと40円くらい安いはずだった牛乳その他を買って帰る。今日の夕食は鮭のムニエルときんぴらゴボウと大根サラダ。割とヘルシーにできた。

明日は私の好きなコーンクリームシチューにしようっと。

今日はボーカルアンサンブルAの新年会があったのだが、最近調子が悪いので昨日のうちに欠席連絡をしておいた。朝や昼に調子がよいと思っても、いきなりしんどくなることはある。今日の会場は新婚のH嬢の新居だったのだが、場所が立川と横浜からかなり遠く、行ってから調子が悪くなったときに帰ってくるのが大変だろう。調子が悪いときは遠出は禁物なのだ。

と言うわけで今日はぶらぶらしていた。昼前にバスで横浜へ出たが、めちゃくちゃ寒い。最近はまっているニンテンドーDSの「おいでよどうぶつの森」の公式ガイドブックが昨日発売されたので、買いに行ったのだ。横浜から少し離れただけで、近所にはまともな本屋が一軒もないというのが悲しい。

割と調子がいいから、横浜からそのまま立川まで行くことにしようか、とも思ったが、思いとどまった。「引き返すのもまた勇気」である。

おとなしく家に帰ってガイドブックを見て、ほほうなるほどと思いつつゲームをやりつつ、そして一日は終わっていった。彼女のバイトがこれからしばらく忙しくなるので、私が今日は夕食を作った。去年の一時期、私が毎日夕食を作っていたことがあったが、家にいて何にもしないと呆けそうなので、これからまた料理でも作ることにしようか。けっこうおもしろいのだ。

夜、テレビで「欽ちゃんの仮装大賞」を見たのだが、なんだかレベルが下がっているなあ。第69回のピンポンみたいな凄いのは当分でないかもなあ。